52歲郁方自嘲「斷崖式衰老」曬受傷照感嘆：二個月還好不了

女星郁方2006年嫁給斐儷珠寶總經理陳昱羲，婚後育有2子1女，將重心放在家庭，但常常透過社群分享生活。今(25日)她突然PO復健的照片，自嘲「斷崖式衰老」，並提醒大家年過50歲後，要好好保重身體。

郁方在開頭寫著：「斷崖式衰老，除了上次髖關節沾黏，也顯現在網球肘上。」她表示，意識到運動的重要性後，開始上皮拉提斯課、打網球和重訓等，平常也會滑手機，沒想到手肘的外側肌肉拉傷，變成俗稱的「網球肘」。郁方感嘆，花了兩個月還是好不了，已接受類固醇和消炎藥治療，再自費加做震波，「那感覺就是在傷口上灑鹽」，相當不舒服。

而這段期間，郁方為了好好養傷，不能提重物，也不能同一個動作維持太久。她以自身經歷提醒各位，年過50歲以後，要好好照顧身體。

郁方最近健康狀況不穩，今年7月她吃完飯店自助餐的煙燻鮭魚片，開始肚子痛、狂跑廁所，就算吃胃藥也壓不下來，後來全身狂冒冷汗，躺在擔架上前往急診。她感慨人在急診室才知道要珍惜健康，再看看四周好多生病的長輩，「完全就是人生跑馬燈了」。

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