5566成員王仁甫「狂減12公斤」大秀冰塊腹肌!親曝超自律訓練菜單,掀上千網友讚翻

當年紅遍全台的男子團體5566是不少人的回憶,而5566也在今(2022)年10月舉辦20週年演唱會,讓許多粉絲都為之動容,其中最讓人驚喜的就是42歲的成員王仁甫在演唱會上脫衣秀腹肌,驚人身材嚇壞不少粉絲,對此,他也在臉書上分享2個月瘦12公斤的超強瘦身方法,引發網友討論。

藝人王仁甫與老婆季芹。(圖/翻攝自臉書粉專王仁甫和季芹之永遠的芹仁)
藝人王仁甫與老婆季芹。(圖/翻攝自臉書粉專王仁甫和季芹之永遠的芹仁)

藝人王仁甫與老婆季芹。(圖/翻攝自臉書粉專王仁甫和季芹之永遠的芹仁)

已經42歲的藝人王仁甫近日在演唱會上秀起腹肌,讓粉絲們的眼睛都為之一亮,好奇他到底是如何減肥成功。而他也大方在臉書上公開瘦身方法,兩個月內不只有透過飲食控制(戒酒戒澱粉),每周的運動菜單更有,「郊山6km/4hr,騎自行車30公里/1hr,跑步10km/70min:5天,重訓1hr:4天,hitt高強度間歇30min:5天」。

5566舉辦20週年演唱會。(圖/翻攝自臉書粉專王仁甫和季芹之永遠的芹仁)
5566舉辦20週年演唱會。(圖/翻攝自臉書粉專王仁甫和季芹之永遠的芹仁)

5566舉辦20週年演唱會。(圖/翻攝自臉書粉專王仁甫和季芹之永遠的芹仁)

超自律的瘦身菜單曝光後,引發網友大讚,「好厲害 好有毅力」、「超佩服仁甫哥的毅力!!期待下一場的演唱會~」、「佩服哥的毅力,總之身體健康最重要!」、「戒澱粉真的能瘦!我也是靠戒澱粉瘦的」、「仁甫哥說到做到,瘦身成功」、「超帥的甫哥,變好瘦」。

責任編輯/趙鳳玲

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