6旬看護背部突然「啪」一聲 竟是骨鬆高危險群

63歲的李太太是一位居家看護，某次幫患者翻身時聽到自己背部發出「啪」的一聲，之後背部嚴重疼痛到挺不直腰，服用止痛藥仍隱隱作痛。求診後檢查發現腰椎壓迫性骨折，經安排雙能量X光骨密度檢查，發現有骨質疏鬆的問題。醫師採保守治療，持續追蹤三年，患者骨密度增加，恢復良好。

台南市立醫院家醫科顏秉辰醫師指出，大多數人以為骨折是要承受很大的力道才會發生，但壓迫性骨折大部份並非承受大力道，有時甚至只是輕微的傷害就出現。而這其實跟骨頭強度跟品質變差有關，也就是「骨質疏鬆症」。

顏秉辰說明，「骨質疏鬆症」是指骨頭變得比較脆弱易斷，造成的原因包括：年齡、性別、體重過輕或是髖部、脊椎骨、腕部骨折；身高減少超過4公分也是個警訊，或是父母親曾發生髖部骨折，此外，抽菸、飲酒過量、長期臥床、衰弱症或少動也會造成骨鬆；而其中，年齡是最重要的危險因子。

中華民國骨質疏鬆症學會建議，65歲以上的婦女或70歲以上男性，以及65歲以前且具有危險因子的停經婦女，或是即將停經並具有臨床骨折高風險因子的婦女，如體重過輕、先前曾經骨折，還有50至70歲並具有骨折高風險因子的男性，以及本身屬脆弱性骨折者，都建議應接受雙能量X光骨密度檢查。

顏秉辰提醒，台灣即將在2025年進入超高齡社會，也就是老年人口占比大於20%，而骨質密度與年齡具有高度關聯，面對超高齡化社會的醫療照護，建議符合應檢族群都該接受雙能量X光骨密度檢查，早發現早治療。此外，補充足夠的維他命D及鈣質，並視自己能力選擇合適的運動，以預防骨質疏鬆症。（陳婉玲報導）