Yahoo奇摩新聞 72歲被做成芭比娃娃！婚紗女王Vera Wang絕世美腿+凍齡顏值太狂！4個保養小習慣全揭露
文/V編 圖/IG@verawanggang
72歲無論男人女人，一般都已經頭髮花白、老態龍鍾，外貌早已難成為討論焦點，但婚紗女王Vera Wang卻在古稀之年，憑著傲人腹肌、絕世美腿，引起全網熱議佔據版面，甚至還被做成芭比娃娃！
婚紗女王Vera Wang被做成芭比娃娃，復刻神級美腿
婚紗女王Vera Wang的好身材，連芭比製造商都認證！女人擁有美腿不稀奇，但72歲擁有美腿，簡直是一件奇蹟！Vera Wang的魅力連芭比製造商MATTEL都難以抵擋，去年就傳出雙方將合作的消息，近日以Vera Wang為範例打造的芭比娃娃終於亮相！一身酷黑透膚紗裙，忠實呈現婚紗女王的神級美腿！MATTEL還在官方網站大讚Vera Wang「對世代的時尚有著長久、深遠的影響」！
戒含糖飲料超過16年
Vera Wang到72歲還能擁有腹肌和神級美腿，許多網友都羨慕說「希望到你的年紀能和你一樣」、「你是我的目標」！而Vera Wang也曾在受訪時透露自己的瘦身和凍齡秘訣，第一條就是「戒含糖飲料」！已經長達16年沒喝過甜飲，她說自己現在除了小酌兩杯，會喝的東西「只有白開水」！因糖分不僅是讓體態發胖的兇手，也會在體內形成糖化反應，造成肌膚加速老化！已經戒含糖飲料16年的Vera Wang，為了把自己維持在最好狀態，一口不喝的毅力超驚人！
每天重訓5分鐘，培養運動嗜好
運動不用多、不用久，重點在「持之以恆」，Vera Wang每天會做5分鐘重量訓練，用意在培養肌肉，重量也不用太重，避免身體筋骨受傷，例如舉重約1-2公斤重量即可。她也喜歡把運動融入日常，不會只做單一種運動，像是打網球、騎單車、游泳等，兼具娛樂性質又能幫助維持身材。
晚餐固定7點半前準時吃
「從不讓自己餓肚子」就是Vera Wang的瘦身準則，她三餐一定準時吃，因為充足營養「對大腦運作很重要」！晚餐固定會在7點半吃，避免太晚吃造成腸胃負擔、脂肪堆積！常吃的食物有雞肉、魚肉，精選「高蛋白、低熱量」的食物，燻鮭魚、生魚片或牛排也在她的菜單中，料理方式多為蒸、烤、煎，避免油炸或重口味醬汁。
一天兩次「用嬰兒油泡澡」
Vera Wang除了靠運動幫助維持緊緻肌膚，還有另一招也讓她的肌膚光滑不鬆垂，看起來一點也不像72歲！關鍵就是「用嬰兒油泡澡」，她每天會在早餐後、晚飯前泡兩次熱水澡，每次都一定會加入嬌生嬰兒油，促進新陳代謝和活絡循環同時，也能保濕滋潤肌膚，更會趁泡熱水蒸汽浴，毛孔張開的時候在臉上塗抹保濕乳液，吸收度會更好！
女人的美貌來自於你的努力！無論是減肥還是保養，只要認真、有毅力，就一定看得見成績！不用羨慕Vera Wang，因為妳也可以！
