84歲沈富雄分享他最新養生之道 第3點網友最好奇

今年已經84歲的前立委沈富雄，如今看來仍相當硬朗，偶爾仍上政論節目發表對時事的看法。沈富雄今天在臉書分享他最新的3個養生之道，其中55歲以後，盡力延緩變成「中性動物」的時程；而這一點也引來網友好奇提問。

沈富雄今(18日)在臉書粉專貼文表示，千萬留春住，近來問他養生之道的人又多了，記得這些年，他在臉書寫同一題材起碼不止4次，當然內容和基本原則不會相差太遠，但心境的不同，哲理的推敲，使他的文字更為精進，下面是他當下的版本：

一、每天運動、每次流汗1.5公升。

二、睡好、好睡。

三、55歲以後，盡力延緩變成「中性動物」的時程。

沈富雄更表示，宋人有辭：「若到江南趕上春，千萬和春住」，若你覺得生命中還有春天，千萬抓住它的尾巴。

有網友問，「1.5公升要怎麼算？」沈富雄回應說，「 在不喝水的情形下，運動前後的體重差1.5公斤」。

還有網友問到，「盡力延緩變成中性動物的時程，可以說得比較白話一點嗎？不太懂這句話的意思。謝謝」。沈富雄回說，「『中性動物』指上天賦予物種的使命已經完成，賸餘的價值不多」。

網友也紛紛表示，「充分使用腦力！這是沈大老今天活力滿滿的原因之一」、「每天至少歡喜心50%以上，能夠笑口常開，身體自然好」、「沈老這年紀還能才思敏捷，辯才無礙，很難得了」、「沈大老這身板，絕對能看到徐巧芯選總統」、「延緩變『中性動物』作何解呢？」、「請問何謂中性動物，是要多生活有熱情嗎？」