9/9國民體育日 健康一起來

▲基隆市歡慶「國民體育日」，9月間推出各項運動系列活動，歡迎全民動起來！（圖：教育處提供）

基隆市慶祝即將到來的9月9日「國民體育日」，除了開放運動場館外，「運動i臺灣2.0計畫」的各項運動系列活動，也將在9月間，豐富民眾的生活，其中，還有精彩的水域活動，讓大家水陸一起動到底，健康跟著來！基隆市政府教育處期盼透過運動活動，喚起平日生活忙碌的朋友們健康運動意識，養成運動的好習慣。

教育處指出，9月9日運動場館免費開放，如：市立游泳池（採預約制）、市立網球場、立棒球場（採預約制）、市立體育館（採預約制）以及國民動中心（採預約制）等，歡迎民眾前去動動身體，詳細運動場館開放資訊，可至全國運動場館資訊網查詢（https://iplay.sa.gov.tw/SportDay）。

基隆市「運動i臺灣」系列活動9月開跑！首先9月5日及12日，有「運動推廣講座」，由專業導師告訴您運動相關知識；9月7日以及21日晚上7點「線上運動直播」，只要鎖定「基隆市運動i臺灣計畫」臉書粉絲專頁，在家就有專業教練帶著你運動，不但提高運動效益，也增強體力！

緊接著，9月17日將在和平島，為大家帶來「水上運動嘉年華」，讓大家在玩水的同時，更了解水域安全的重要；想乘著風享受自然美景的朋友，千萬別錯過9月23日的「單車運動樂活」，路線由基隆河左岸河濱步道，一路到五堵台鐵舊隧道，一睹鐵道歲月風采；同一天（23日）下午，在國門廣場上，也有瑜珈派對，讓喜歡輕運動的朋友，能夠一起在音樂中放鬆，提昇心靈層次紓解壓力，使身心都達到和諧的狀態。

重頭戲活動「基隆市112年國民體日運動會」，則將在9月24日下午三點國門廣場盛大舉行，豐富的運動體驗及闖關活動等民眾結伴來玩！更有教練帶動大家一起動動身體，享受運動！

教育處期盼趁著這段期間，讓更多民眾了解運動的重要，養成好的運動習慣，健康自然就會跟著來，心情也能愉悅起來！

教育處說，有關更多詳細活動資訊，歡迎到「基隆市運動i臺灣計畫」粉絲專頁查詢，網址：https://zh-tw.facebook.com/klsportitw/，部分活動需要報名，也請民眾把握機會，在基隆9月運動月，全民一起動起來！