93歲阿嬤超狂！身體年齡36歲、血管也才20歲 日常飲食曝：不吃油炸食品

日本一名93歲阿嬤在去年（2023年）9月時接受健康檢查，發現身體年齡36歲，血管年齡才20歲，驚人數據引起討論，阿嬤近日接受外媒訪問，也分享自己平常飲食。

根據《朝日新聞》報導，93歲的婦人佐藤秀（佐藤ヒデ）去年9月，在日本東北地區岩手縣的一家保健中心進行體檢時，發現身體年齡36歲，血管年齡20歲。佐藤身高163公分，體重63.5公斤，BMI為23.9、體脂肪率為25％、肌肉量為44.6公斤。由於她檢測出來的數據相當驚人，讓健檢中心一度懷疑機器有問題。

佐藤女士透露，每天早上6時起床，跟NHK廣播做體操，白天閒暇之餘，用縫紉機製作娃娃和補衣服或閱讀雜誌。到了晚上10點多時，她會去泡澡，並於水中踢腿500次，11點準時睡覺。

佐藤女士表示，自己不要搭電梯，都是走樓梯，每天攝取肉類和魚類等蛋白質，不喜歡油炸食品，但喜歡蔬菜和水果。

今年即將滿94歲的她，身體年齡竟是36歲，佐藤女士驚人的健檢數據，讓她成為日本的熱門話題之一。

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