BBC妙聞 心跳跳多快 可預測早死風險

英國廣播公司（BBC）本週精選新知妙聞有：從心跳速率可看死亡風險，以及家裡有養狗，小孩較不焦慮。

●心跳跳多快可看出早死風險

中國大陸山東青島大學醫學院研究人員發現，靜止心率每分鐘超過80下的人，未來20年的早死風險比最低族群、每分鐘45下的人要高出45%。

大多數人的靜止心率每分鐘心跳為60至100下，但是專業運動員每分鐘約40下；靜止心率每分鐘每多10下，死於任何疾病或健康問題的風險約多出9%，致命心臟病發作或中風風險則高出8%。

●家裡有養狗，小孩情緒較不焦慮

美國紐約州巴賽醫學中心（Bassett Medical Center）評估643名平均年齡6.7歲的兒童後發現，家有
養狗的小孩焦慮程度較低。

研究對象中有58%有養狗，其中出現焦慮症狀的孩子比例僅12%；但沒養狗的孩子中比例則是21%。

研究人員表示，和友善的狗兒互動可降低皮質醇濃度，最可能是透過釋放催產素，這有助減輕壓力及緩解疼痛，這些荷爾蒙的效果可能就是動物輔助療法與寵物狗帶來的情緒與行為益處。