Yahoo奇摩新聞 ▌保養 ▌瘦身時補給不掉罩杯♡你應該要知道angel up♡來自日本的暢銷小物
應該很多人會害怕減重瘦身時
胸部也一起明顯減掉了
或是明明身體沒瘦，全瘦到胸部
這種囧況，會讓人欲哭無淚呀
五月我開始密集健身運動
因為六月中旬我要拍攝唯美婚紗照
顧好胸型可是很重要呢！婚紗才撐得住（握拳）
上半年我持續吃angel up～胸部美麗補給品
真的有幫我顧好胸型的根本
大家應該會好奇，什麼是angel up
是來自日本的超人氣保養小物，已經暢銷熱賣十萬包以上
這次靠它來讓我拍婚紗時，胸型還是可以呈現的很完美
這張是2016/06/13拍攝，就在這個月，為了這件婚紗我也蠻努力的
看照片就知道是平口桃心領款式，我這次修改真的不用放寬
穿進去胸部還很合身，當時去改禮服時聽到真感動
去日本旅遊大吃大喝後，體重飆到60公斤
最後有瘦下來變57公斤，少了3公斤，拍照也比較沒這麼腫
♡angel up♡
內含高價野葛根、胎盤素、膠原蛋白等多種嚴選美容成分
蜂王乳、多種維生素、石榴籽萃取物、珍珠粉等精華
日本許多名人也有使用，連我自己都很愛這款美麗補給品
(詳情)http://bi-up.tw/user_data/au.php?ad=20160531123992458
我追求的體態是身體慢慢變緊實有彈性（仍在持續努力）
而不是快速瘦身讓自己皮鬆肉乏
尤其大家要切記一點
激烈的瘦身手法很容易讓胸部也劇烈縮小
胸部本身是脂肪的組成＋乳腺的分佈
在拍攝婚紗前兩週，我開始去中醫埋線幫助身型
並持續服用angel up，跟注意運動飲食來輔助瘦身
胸部大小還是維持的讓我滿意～
今天的文章，關心胸部保養知識的女孩要用～心～看
我三月從日本回來剛好要換工作，當時壓力很大有吃比較多
壓力也容易水腫，體態就相當走鐘
一沒注意就飆到60公斤，我才156公分，這真的是太超過了
（三月照片）
我日本剛回來時，真的胖到臉是圓的
才讓我想要健康瘦身
跟上面的婚紗對照，差很多吧！
（三月照片）
不過我上一篇分享angel up的文章，是我去日本前拍攝的
內容絕對不是變胖才使胸部變大，這裡我要跟大家說明一聲
不過日本回來後，我因為罩杯又升級，去購買新內衣
現在六月了，即使瘦下來，這些內衣也沒有掉罩杯呢
（六月照片）
我健身幫助瘦身的期間，每天會補給三顆angel up
每日不間斷，是維持好美胸的基本功夫
內含野葛根天然成分，日本累積販賣100,000個以上
還獲得「MONDE SELECTION 銀獎」
依據調查結果，使用過的消費者93.7%實際感受到效果
每一包angel up，有90顆的份量
帶給你美麗的能量
前幾週有同學私訊我，她瘦身時把胸部減掉了，該怎麼辦？？？
當時我跟他說瘦身真的要循序漸進，不能求快，才能守住胸部
其實，我當時還想告訴他，angel up也是聰明的好選擇
不過我分享事物沒有強求，比較希望有緣人看到文章，喜歡我的分享再多多詢問我
＃提升胸部大小前，先加強胸部的彈性和胸型
擴胸運動
很多年前我有教過這個動作
雙手舉起來，手肘呈現90度，慢慢深呼吸
重複深呼吸，吐氣，一次連續15下(輪流做個幾回)
胸部變大不是能求快速的，每天的保養和運動不能怠惰
幫助胸部肌肉緊實動作
呼吸吐氣，手勢像是祈禱，手放胸前的高度
此時注意力集中在胸部上，請想像胸部再用力
也可以把書夾在兩邊腋下，會更有效
每天洗澡完，再用大拇指，在乳房畫圈按壓
幫助刺激乳腺，同時幫助暢通淋巴腺
記得運動時就不要穿鋼圈，要挑選適合的運動內衣
避免鋼圈在運動時，過於勒於胸部，造成胸部旁的血液不循環
我偏愛核心肌群運動+有氧交替
現在六月了，跟三月相比，身體線條有比較緊實
加上清淡的飲食輔助，臉蛋也比較V了
這張照片穿的內衣也是三月購買的，完全也沒掉罩杯
雖然我還不是纖細的女孩，但我會慢慢加油
也幸虧有angel up
當我健身瘦身的應援團，如果胸部縮水太多會想哭吧！
而且angel up也幫我補充膠原蛋白，讓我也維持彈性
讓皮膚更Q嫩嫩的
夏季到了，我想很多女生想變瘦又想穿比基尼
看到我的實例分享，你們應該很心動吧
angel up現在真的是我美麗的秘密武器，UP~UP的能量來源
真的很棒，你也應該嘗試看看，給自己擁有美麗身型的機會
angel up
何處買：http://bi-up.tw/user_data/au.php?ad=20160531123992458
本篇與angel up合作
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豐胸, 美胸, 胸部變大, 胸部保養
