拒當不入流老人 一定要知道的4個重點

撰文／今周刊


日本暢銷書《下流老人》揭露的淒涼老年生活，很可能是台灣中壯年人未來要面臨的困境。該怎麼避免走上這條路？

《下流老人》是日本社會學者藤田孝典的著作，描述年輕時堪稱中產階級的一群人，因為某些因素，變成物質和精神都很貧窮的狀態。這些因素包括，需要高額醫藥費、無法住進高齡看護設施、孩子是啃老族、熟年離婚、罹患失智症身邊卻沒有可依賴的親友。

洋蔥醫師指出，這些因素在台灣也相當普遍，極有可能在未來創造出一批「不入流老人」。例如，三代同堂變少，獨居老人有增加趨勢。健保已經出現困境，長照保險建置不及，高齡化衍生的醫療和看護需求，有很大比例需要自掏腰包，貧賤老人百事哀的狀況還是不可避免。

此外，經濟不景氣、貧富差距越來越大，子女和父母只要其中一方垮了，很可能兩者一起崩垮。中老年離婚率正在攀升，失智症罹患率與年齡有關，高齡社會的失智人口勢必增加。在這樣的趨勢下，洋蔥醫師擔心，過去「家有一老，如有一寶」的價值觀會崩解，慢慢產生仇視老人的社會氛圍，年輕世代也因恐懼而不敢消費、不敢生育，形成惡性循環。

其實洋蔥醫師也有遇過很快樂的老太太自願賣掉房子、住進機構，卻過著多彩多姿、呼朋引伴的快樂生活。因為她放掉「老人要與兒女同住才幸福」的傳統觀念，加上有信仰支持，她以平常心看待死亡、以正向積極的態度規劃生活。

蚊子講師提醒，為自己的老年「趨吉避凶」，有4點要注意。

第一是妥善的財務規劃，留下老本。

第二是健康的生活習慣，存下健康老本。

第三是要求自己降低對3C產品的依賴，回歸真實世界裡人與人的親近和互動，存下人際老本。洋蔥醫師建議，應該以「里」為單位，多創造小家庭之間、老人之間的互動機會，更能打破疏離氣氛，強化社會安全網。

最後一點，洋蔥醫師呼籲男士們：善待老婆、珍惜婚姻。因為男性的自我照顧能力普遍較弱，退休後就變成阿宅，甚至宅出病來，太太的照顧，是防止老年男性變成下流老人的重要保護傘！

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