i運動粉絲團「JOSH運動日記」 邀前奧運國手分享專業

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前奧運國手許淑淨指導JOSH。(體育署提供)
前奧運國手許淑淨指導JOSH。(體育署提供)
蘇麗文教導JOSH品勢基本動作。(體育署提供)
蘇麗文教導JOSH品勢基本動作。(體育署提供)

東京奧運即將開幕,教育部體育署「i運動」粉絲團除了在東京奧運期間介紹參賽選手、成績快報與賽程預告外,為了提升民眾的參與感,進一步認識運動項目,與棒球Youtuber臺南JOSH合作「JOSH運動日記」,七月份邀請到前奧運國手蘇麗文和許淑淨親自培訓主持人JOSH,期望透過新媒體影響力,呈現選手訓練過程的艱辛,並展現運動專項特色。

2008年北京奧運跆拳道選手蘇麗文,卸下國手身分,轉職擔任跆拳道和自由搏擊教練。她拍攝「JOSH運動日記」分成「品勢基本動作」與「對打」兩個單元,從型場的步伐打基礎,正拳、蹲馬步、下防、上防、前踢上端等動作逐步傳授;在「對打」方面,為了讓民眾認識跆拳道的基本招式,課程安排前踢、下壓踢擊、後踢等踢技。

臺灣近年吹起一股健身風潮,深蹲、握推、硬舉更是眾多民眾重訓必練的動作。7月份運動日記更邀請到臺灣前舉重國手之一的許淑淨擔任重量級導師,許淑淨分別在2012年倫敦奧運和2016年里約奧運的舉重女子53公斤級獲得金牌。JOSH除了請教許淑淨抓舉、挺舉技巧,節目中許淑淨也分享如何與對手「鬥智」贏得比賽,成功以戰術克敵制勝的故事。體育署i運動粉絲團邀請國人防疫之餘,可以透過線上關注奧運賽事,給予我國選手全力支持和鼓勵。