Yahoo奇摩新聞 39歲Makiyo減肥和小S同招，「一日一餐」狂減23kg瘦回S size！曾月瘦10kg靠3種食物
文：H編 圖片來源：Makiyo Instagram、Makiyo Facebook)
離婚不一定是人生深淵，反而可能是女人最好的回春藥！看Makiyo近況就知道！自果斷結束短命婚後，Makiyo擔起養家責任轉戰直播圈賣衣，網友發現她在直播中身材明顯變瘦，Makiyo也直言總共瘦了23公斤，好身材飆速歸位真的太狂！
Makiyo狂瘦23公斤！圓臉變小V瓜子臉
自離婚後Makiyo一肩扛起養家責任，將事業重心轉戰直播圈賣衣，最近網友發現她整個人對比之前爆瘦一圈，招牌圓臉都變成小V尖尖瓜子臉，大腿和小腿幾乎一樣細！Makiyo也承認總共瘦了23公斤，體重回到巔峰時期，最胖時約70公斤，現在回到少女時期約47公斤體重！Makiyo分享自己的減肥都靠少吃、吃營養品和帶小孩。
Makiyo減肥和小S同招：一日一餐
Makiyo以前就曾分享過自己減肥時一天只吃一餐，和好姊妹小S減肥是用同一招！她分享這餐會在睡前吃而且不太忌口，基本上想吃什麼就吃什麼，盡量拉長空腹時間自然就會瘦下來！產後她就是靠一日一餐瘦回來，生完9個月就已大致恢復到過往的好身材，現在穿的衣服都是S Size！Makiyo的好姊妹小S也曾公開自己在積極減肥時，一天就只吃晚餐，這餐裡她會把所有營養素如纖維質、蛋白質和澱粉補足，這樣做真的可以瘦很快，二週就能瘦3-4公斤！
Makiyo曾靠蛋白質減肥法瘦到人生巔峰
Makiyo目前47公斤算是標準體重，她透露年輕時追求極瘦，還曾減肥減到剩39公斤整個人看起來很乾癟，那時她用的也是一日一餐，還加不吃澱粉、不吃糖份，只吃茶葉蛋、溫泉蛋和肉的「蛋白質減肥法」，短短一個月掉了10公斤！對於從小就出道的Makiyo來說，減肥方面有許多心得，網友跟她敲碗要減肥方式，她也很直率地說：「我有很多方法讓你們瘦，但你們會有看到地獄的感覺！」直言減肥真心不容易，小編也提醒很多減肥方式雖然能夠短期見效，但也要依據個人健康條件、或跟醫師諮詢評估後再進行比較安全！
Makiyo產後瘦身靠塑身衣助攻
產後婦女最大困擾：腹部凸出、胸部下垂，也發生在Makiyo身上！由於懷孕時將腹直肌拉扯分離，生完小孩的媽媽腹部肉就容易突出鬆軟，不如少女般平坦緊實，Makiyo解決小腹問題，靠的也是小S推薦她的塑身衣，穿上後真的能把小肚肉收回去！而原本胸部尺寸就傲人的她，也逃不了哺乳後胸部下垂的問題，Makiyo直言想去隆乳，恢復原本豐挺的線條！
看Makiyo認真投注於直播帶貨，不受離婚影響恢復自在又充實的生活，她的轉變粉絲都看在眼中！留言區都在說「變瘦好多」、「漂亮又可愛」、「你還是這麼美」，即將奔4的Makiyo也透露現在還是有人約只是她太忙，印證她說的「女人離婚也不要放棄自己！」
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