Yahoo奇摩新聞 好命肌代表 Melody 也狂推「油保養」！「敷面膜前先用美容油按摩全臉」貴婦膨潤感全靠這6個養膚秘訣
有「時尚媽咪」、「瘋瘋貴婦」稱號的Melody 靠著自信與努力的生活態度深受廣大女性喜愛，而且44歲的Melody 狀態真的好到驚人，不只有穠纖合度的好身材，皮膚又白又細還有著「紅潤飽滿的氣色」，根本就是媽媽界的最佳典範，呼籲女人一定要有#MeTime的Melody也曾提到世界上「沒有醜女人、只有懶女人」，而Melody維持好命膨潤肌膚的秘訣又有哪些呢？趕快學起來吧！
文：E編 Yahoo時尚美妝、圖：Melody IG
Melody的保養方法1：敷面膜前先用美容油
Melody提到除了乳液還不夠，皮膚還是需要一點油脂，所以她的亮膚秘訣就是在敷面膜之前會先用化妝水於全臉輕拍，再用Abysse最新款臉部精油來幫全臉按摩，最後敷上面膜大約10分鐘左右，面膜拿下來的時候會覺得皮膚狀態真的驚為天人，那個潤澤飽滿緊緻度都很棒，Melody也笑說不要覺得她說話浮誇，是真的超級好用她才會推薦！
Melody的保養方法2：定期幫臉做拉提按摩
臉部狀態一直維持超棒的Melody也不藏私分享自己都會定期幫臉做按摩，尤其是法令紋、嘴邊肉、蘋果肌這幾個部位會特別在意，除了找美容師幫自己定期按摩保養之外，自己在家裡也會搭配美容儀或者刮痧板來輔助，記得一定要畫圓再由下往上提拉，最後一定要按到耳朵後方再順勢帶到肩膀、鎖骨兩側，這樣才是完整的按摩、幫助身體排毒的手法，不是按完臉就結束囉！
Melody的保養方法3：充足的睡眠
Melody分享想要有好氣色絕對要好好睡覺，尤其是當媽媽的人真的一天24小時不夠用，她也曾經因為工作、家庭兩頭燒讓情緒過於緊張、壓力太大，現在她發現當媽媽最重要的就是「放過自己」、「要找時間放鬆休息」，有時候她發現對小孩放鬆一點，小孩反而自己會繃緊神經變得很自律，她會提醒自己9點就要躺上床準備睡覺，即使是在追劇她也會追一集就停手，因為她早上6:30就要起床，所以養成規律作息對於皮膚也會有很好的幫助。
Melody的保養方法4：每天喝水2000c.c.
Melody分享很多年輕女生都喜歡每天喝飲料，她自己都是堅持每天喝水2000c.c.，也會隨身攜帶大水壺提醒自己多喝水，因為多喝水對於提升身體循環、新陳代謝都是有幫助的。
Melody的保養方法5：熬夜後隔天一定要加強保濕
Melody提到歲月不饒人，以前20多歲熬夜隔天一樣是容光煥發，但到了某個年齡後熬夜開始會出現痕跡，所以一定要多喝水、運動、吃健康的食物來消除這些歲月痕跡。雖然她習慣早睡但難免有時候想太多、壓力大還是會遇到失眠的問題，如果是熬夜後她一定會加強保濕、防曬，出門之前一定要敷片面膜。
Melody的保養方法6：乾淨飲食平衡法
Melody分享不管是皮膚還是身材不外乎就是「運動」、「飲食控制」，這兩點也是她一直非常堅持的原則，當然有時候還是會跟朋友一起吃大餐，但只要是吃大餐後的兩三天內都會吃得很乾淨，就是吃燙肉、烤魚、燙青菜...，一定是以原型食物為主，不能再吃「醬料」，Melody笑說「烤魚就是烤魚，不是吃紅燒魚、吃燙肉而不是壽喜燒」，保持清淡的口味＋健康原型食物來保持身材，她也分享自己是超級愛吃酸麵包搭配奶油的人，所以都要克制自己不能買否則減肥就會破功！
Melody也想告訴所有女性、媽媽們，即使現在妳遇到許多焦慮、壓力大的事情，一定要告訴自己這些都會慢慢過去，現在的一切都是過程，讓自己放鬆心情、不要太緊張。
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