NanaQ自爆曾染菸癮「1天1包」 曬戒斷對比照網驚：這是戒毒

網紅NanaQ以分享極簡、自律生活打開知名度，卻也曾因此備受爭議，不時引起話題。NanaQ昨（11日）在其YT頻道上架新片，分享成功戒菸的經驗，透露自己國中就開始抽菸，上大學後變成老菸槍，最少一天抽掉一包，並將戒除菸癮前後的自拍對比照當作影片封面，令網友大吃一驚。

NanaQ發布新影片「戒菸對女生的影響有多可怕」分享，自己是在大學時期養成菸癮，一天一包菸是基本，就算休學薪水只剩22K沒在存錢，也會留一筆錢買菸，那時香菸成了生活必需品。

NanaQ嘗試過的戒菸方法包含戒菸門診、把菸丟掉、住在禁菸租屋處、告知朋友自己要戒菸，但比較有效的只有跟討厭菸味的人同居，以及最終幫助她成功戒除菸癮的循序減量法。NanaQ提醒，循序減量得先從尼古丁含量下手，再來慢慢遞減抽菸次數，切記不要心急一次戒斷，否則高機率會前功盡棄。

NanaQ同步將新片資訊分享在IG，放上菸癮女vs.自律女的封面照，驚人對比讓網友忍不住開玩笑，「你這照片不是戒菸，已經是戒毒了」「這首圖太過震撼」「尬的！反差好大…」「真的是當代奇女子」。

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