Yahoo奇摩新聞 《假面女郎》高賢廷52歲美到太誇張！曾嫁入三星集團後被封殺、復出後靠《善德女王》拿下百想大賞根本傳奇女子
最近追劇清單莫過於Netflix 驚悚韓劇《假面女郎》！劇中女主角分別由李寒星(整型前)、Nana(整型後)、高賢廷飾演(整型後中年時期)，整部劇集的氛圍、步調、拍攝手法就像電影般令人屏氣凝神的追不停，尤其三位女主角的精湛演出讓這部改編自漫畫的韓劇備受稱讚，飾演女主角中年時期的高賢廷雖然52歲但美麗依舊讓人看傻眼。
52歲的高賢廷本身經歷根本也是傳奇故事啊！不僅拿下韓國小姐亞軍進入演藝圈，在演藝巔峰的24歲就嫁給三星集團會長外甥鄭溶鎮，展開偶像劇等級的婚姻生活，雖與老公擁有兩名孩子但因遲遲無法融入亞洲頂級豪門三星家族，8年後離婚的她不但被三星集團封殺還被禁止與孩子見面。雖然婚姻無法以幸福結尾，但憑藉演技實力依舊在演藝圈發光發熱，趕快來看看這位美魔女都是如何保養的？
文：E 編 Yahoo時尚美妝、圖：iokcompany Instagram
《假面女郎》高賢廷保養方法：盡量「喝溫水」
雖然大家都知道每天要喝很多水才能幫助瘦身、體內循環，但高賢廷除了多喝水還會選擇「喝溫水」，溫水以中醫來說是更健康也能幫助腸道循環，讓女生四肢不容易冰冷，尤其韓國人超愛喝冰飲，能堅持喝溫水的人真的不簡單。
《假面女郎》高賢廷保養方法：保養品最重視「保鮮度」
有時候我們一罐保養品開封兩年還在用，但高賢廷的原則就是盡量在開封兩個月內用完，另外她也很注重洗臉前、化妝前的衛生小細節，比如手部洗乾淨後才會去洗臉，化妝前的刷具一定也要先清潔乾淨才可以上臉，否則就會容易長痘痘、小粉刺。
《假面女郎》高賢廷保養方法：靠走路消耗熱量
身材纖瘦的高賢廷最知名的瘦身方法就是「漢江散步」，她會拉著經紀人一起沿著漢江散步兩小時，走路不但會運動到全身還能提升新陳代謝、促進血液循環，對減肥、維持體態的效果都有正面幫助。果然人每天要走個一萬步就不容易胖是真的。
《假面女郎》高賢廷保養方法：清淡飲食調味
想要在52歲還能保持高賢廷的美貌，飲食清淡真的非常重要，像她就會努力降低鹽分攝取，因為吃太鹹容易看起來有浮腫，比如吃烤海藻她就會去鹽，也會買海鹽、海藻鹽來取代一般的鹽，也會少吃高鹽高鈉的醬料、加工食物，努力習慣清淡飲食自然體態、狀態都會比較好。
《假面女郎》高賢廷保養方法：敷面膜加強保濕
韓國的氣候比較乾燥，除了日常保養之外，高賢廷還會加強面膜來保濕、密集保養，給予肌膚更多滋潤的養分與水分才不會讓皮膚乾乾的。
《假面女郎》高賢廷保養方法：用手部溫度來保養皮膚
擦保養品的時候高賢廷會先於手心上溫熱，再慢慢的用手心的溫度去按壓、撫摸臉部皮膚，不用大力拍大、滑動的方式，用膚溫搭配手掌的力道輕輕按摩、按壓，讓保養品能更充分的被吸收，又不傷害、拉扯皮膚。
高賢廷雖離開了三星集團但頻藉著精湛演技，復出演藝圈後接演《春日》、《善德女王》、《大物》都獲得高度好評，主演《善德女王》中的反派「美室」也讓她拿下第46屆百想藝術大賞－TV部門 大賞，2023年的《假面女郎》也真的超級精彩，大家也快去追起來吧～
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