Yahoo奇摩新聞 宋智孝留回長髮重現顏值顛峰！40歲曬素顏沒在怕，掐出水好皮膚＋火辣曲線靠4大秘訣，養成韓國最夢幻身材！
文/Candice 圖片來源/Getty Image、宋智孝IG
因為《宮野蠻王妃》、《Running Man》而走紅的韓國女星宋智孝，因為自然不做作的個性還有高顏值非常受歡迎，去年她首度挑戰男孩短髮，但是評價有褒有貶，最近她為了拍攝廣告再度以長髮造型現身，被網友和粉絲大讚真的重回了顏值顛峰，美到不行！今天就要來公開這位韓國最真實的美麗歐膩，到底都是如何保養自己的完美肌膚和好身材的，才可以讓她40歲了依舊沒在怕公開素顏，甚至還能被選為韓國最夢幻身材第一名呢！
宋智孝回歸長髮造型 美到像少女
從演員出道的女星宋智孝，因為加入人氣綜藝節目《Running Man》爆紅，在節目中她雖然貴為美女，但是卻毫無包袱，展現自己毫不做作的一面，加上超強的運動神經真的超圈粉。
不過從出道以來幾乎都是長髮造型的智孝，去年底卻突然剪了男孩短髮，搭配紅毯上濃烈的煙燻妝，真的看起來超級霸氣！但是卻也因為和原本的造型落差太大，讓許多粉絲直呼不適應。
直到最近智孝為了拍攝廣告，再度以長髮造型現身，大概到胸口位置的長直髮，搭配柔和的深棕髮色，讓智孝真的看起來氣質破表，許多網友看到長髮智孝都忍不住留言：「真的好想念長髮智孝！」、「留長髮看起來真的年輕又漂亮！」紛紛敲碗智孝再留回長髮！
宋智孝不只肌膚神逆齡 還擁有最夢幻身材
但其實不說大家一定看不出來，其實智孝今年也已經邁入40歲了，但是水嫩的好膚質站在一票嫩妹旁邊也絲毫不遜色，甚至之前也曾經在「韓國最夢幻身材」票選中擊敗全智賢獲得冠軍，到底智孝歐膩是怎麼辦到的呢？趕快一起來看看！
宋智孝減肥保養技巧1：養成清潔好習慣
身為女明星經常要長時間帶妝，為了怕化妝品會傷害肌膚，所以宋智孝會隨身攜帶分裝的卸妝產品，有空擋的時候就卸妝洗臉，讓肌膚有時間透氣呼吸！養成清潔的好習慣，才是保養的根本！
宋智孝減肥保養技巧2：美容油按摩醒膚
熬夜晚睡、加上拍戲時間作息不固定，久而久之會讓肌膚看起來暗沉又疲憊！這時候宋智孝就會使用含維他命C的美容油來替肌膚按摩，用溫熱的手掌安撫疲憊肌膚，就能恢復活力！
宋智孝減肥保養技巧3：早晚都要敷面膜
因為宋智孝屬於乾性肌膚，所以為了在鏡頭前好看，做好保濕真的是最重要的！而想要快速替肌膚補水，最好的方法就是敷面膜了！如果有時間的話宋智孝會早晚各敷一片面膜，就是為了讓皮膚維持在水潤的最佳狀態！
宋智孝減肥保養技巧4：隨時做好防曬
無論是拍戲還是上節目出外景，智孝經常都會暴露在強烈的燈光和紫外線下，這時候最不能忽視的就是要做好防曬了！因為紫外線不只會把肌膚曬黑更會曬乾曬老，所以塗抹足夠用量的防曬、並且適時補擦，也是智孝維持肌膚水嫩的秘訣喔！
宋智孝減肥保養技巧5：喝濃茶提升代謝
之前智孝曾經提到，平常除了喝水之外，她也會喜歡喝比較濃的綠茶，因為綠茶當中含有兒茶素，對於肌膚還有減肥的效果都很好，具有提升代謝的效果呢！
宋智孝減肥保養技巧6：每天跑步10公里
雖然年輕時的智孝可以靠睡覺來少吃一餐減肥，但是隨著年紀增長，她也坦承現在是吃少都會胖的狀態了！所以為了能夠維持上鏡的好身材，她每天都會跑步十公里，其實跑步就是最容易的有氧運動，對於減脂的效果真的很好呢！
看完智孝的保養和減肥秘訣，才知道原來看起來佛系的智孝私底下也做了很多努力呢！也是因為認真對待自己的肌膚和身材，才能讓智孝和一般的女星不同，經常大方秀素顏，越活越逆齡呢！
延伸閱讀：
菜菜緒比基尼辣照堪稱日本最狂身材！9頭身完美比例「翹臀＋美腿」全擁有，全靠這4大減肥秘訣！
林志玲AKIRA結婚三年更甜了！從翻譯傳情戀愛到結婚生子，超浪漫相愛細節、感情維繫秘訣曝光根本就是偶像劇！
超神準心理測驗！等電梯下意識動作，秒看穿你的真實性格！原來狂按鈕的人是這樣！
