Yahoo奇摩新聞 專訪／Kimberley陳芳語「維持曼妙身材祕訣」曝光！小露性感最怕掰掰袖
記者林政平／專訪
Kimberley陳芳語日前推出新專輯《WFH》，是疫情期間不能出門的3個月，透過網路和夥伴們孵出的作品，27歲的陳芳語也告別當年的小女孩，打扮愈發性感，也以運動服的模樣接受訪問，聊起對身體最沒安全感地方，她說「我的手臂很容易肉肉的，以前都覺得要超瘦，現在覺得重點是要健康、跟自己覺得開心就好。」
她表示在台灣新冠肺炎疫情日趨嚴峻前，一個禮拜有三到四天都到健身房報到，以維持體態，疫情期間關在家，她說：「我必須承認沒有在家做很多運動。」全靠長年的168飲食習慣維持體態。
153公分高的Kimberley，最放縱自己的時候有55公斤，經過長期的168飲食，目前體重維持在45至48公斤，她笑說：「我忘記是誰跟我說168這麼棒的方法了，因為我不是一個很喜歡吃早餐的人，就盡量撐到下午2、3點在吃第一餐，但就一周只做5天。」
她認為「吃飯是一件很開心的事情，就像我們平常忙著工作、忙著上班，但要適時的給自己一些喘息的空間。」她也為了身材戒掉手搖飲料，但偶爾還是會放縱一下，讓自己喝一杯珍珠奶茶。對她而言，健康的飲食加上運動，是讓她維持體態的關鍵，她也透露爸媽也都相當注重健康，媽媽也會和她一起到健身房運動。
場地提供：Dream Fitness 夢想健身 - 師大會館
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