明星瘋路跑／Ice Man阿文奶頭破皮 神將祝福超奇特

▲男團「Ice Man」阿文曾在路跑時險些喘不過氣。（記者朱家彥／攝影）

記者林士傑／專題報導

由於為田徑隊隊員，男子組合「Ice Man」成員阿文高中開始接觸路跑，後擔任職業舞者分身乏術，漸漸沒有參加賽事。幾年過去，他為增進心肺功能重新展開「路跑人生」，半馬成績始終維持在2小時10分左右，遭虧不夠突出，阿文傲稱：「10幾年來都差不多，代表我沒退步！」

男團「Ice Man」成員阿文高中是田徑隊，在老師要求下代表學校參賽，由於有充沛且嚴格的賽前訓練，他說：「當時耐力好，曾拿過前3名。」表現相當出色。畢業後他轉攻舞蹈圈，一天大半時間都耗在舞蹈教室，縱使是假日也都以練舞為主，與路跑活動漸行漸遠。

▲阿文從高中開始接觸路跑。（圖／長興影視）

 
後來擔任職業舞者，相較年輕時的巔峰狀態，阿文發覺自己的心肺功能漸漸退步，於是某一天下定決心，「為了增進心肺功能，我要重新開始路跑！」恰巧當時有場外雙溪路跑賽事，他受不了友人刺激豁出去報名半馬，只是距離上次路跑已相隔5年時間，他不禁問自己：「真的可以嗎？」

▲為了訓練心肺能力，阿文重新開始路跑。（圖／長興影視）

神將祝福超奇特 阿文哀虧沒同情心

為讓身體重新熟悉節奏，他僅在住處附近練習數日，由於準備稍嫌不足，果不其然賽程中出現狀況，他說：「跑到一半真的太不舒服，只得選擇放慢速度，尤其是上坡時根本跑不動。」

他表示太久沒跑是一原因，另因有慢性氣喘，途中累到險些喘不過氣，避免自己成為傷患，他第一次在過程中「走路」前進，等到體力充滿滿，阿文又邁開步伐開跑，最終順利完成。至今阿文累積10幾場經驗，4月一場「新北市春季神將路跑」讓他留下深刻印象。
 

▲雖有慢性氣喘，阿文仍熱衷於路跑。（記者朱家彥／攝影）

這回改報名12K競速組，他興奮說：「每經過1公里都有一尊神明幫忙祈福，感覺很新鮮特別，超酷的！」繼先前氣喘發作，此回中途也遇到突發事件，他說：「聽到後面的參賽者大喊有人掉下去了。」由於彼此有段距離，加上回頭看見一群人爭相協助，他選擇繼續向前衝，「我要完成賽事。」

遭虧沒有同情心，阿文澄清不是不幫忙，急忙解釋：「實在是有段距離。」事後他有向主辦單位關心該意外，得知受傷的是一個70歲健朗阿伯，疑因體力不支昏倒，掉進路旁乾掉約3米深水圳，所幸沒有生命危險。特別的是該路跑除有基本小禮物，完賽會另獲得一個裝有10元的紅包袋，他說：「有祝福的意思。」

▲阿文收到有祝福意義的紅包袋。（圖／長興影視）

重點是跑步！阿文不愛主題性活動

若仔細觀察，阿文較偏好參加一般型路跑，對於主題性活動似乎興趣缺缺？對此他表示確實如此，「喜歡簡單一點的，重點是在跑步啊！」他提醒大家開始前要做足暖身運動，避免中途抽筋，倘若真的抽筋？阿文叮嚀腿要馬上打直，「如果是小腿，記得要扳腳底板；大腿和屁股後方則要按摩。」

而他曾有奶頭破皮經驗，會貼胸貼嗎？阿文害羞說：「不好意思去買。」後來他學會擦凡士林，直讚很有效，參賽時則會穿上專門運動的內褲，避免小阿文長時間摩擦受傷。他會抽空參加路跑比賽，Ice Man其他兩位成員成澄、東諺則扮演專業啦啦隊，近來也受到影響開始跑步練體力。
 

▲擁有深厚運動底子，阿文肌肉線條明顯。（記者朱家彥／攝影）
 
▲Ice Man成員阿文（左起）愛路跑的習慣感染成澄、東諺。（記者朱家彥／攝影）
 
▲阿文興奮秀出完賽獎牌。（記者朱家彥／攝影）