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！產後依舊肌膚發光，37歲怎麼保養出少女顏值
【文／Beauty美人圈.Linda】
韓國藝人韓佳人與延正勳迎來第二個孩子~恭喜他們！不得不說，已經37歲的韓佳人近日被拍到，還是保有一張完美的膚質，跟17歲少女沒兩樣(笑)其實韓佳人在保養肌膚上，也有屬於自己的一套方法，讓我們們來看看吧！
韓佳人早餐怎麼吃？紅蘿蔔汁+微煎番茄片低熱量
保養得好~除了塗塗抹抹之外，也要靠吃東西才能擁有好膚質，韓佳人的早餐可以說是非常健康，過去訪問的時候，她就曾透露自己習慣早上會打一杯紅蘿蔔汁幫助消化也擁有纖維，除此之外還會使用橄欖油來煎番茄片，讓身體好吸收。▼另外她也會選擇熱量低的海帶或紫菜。
餐前喝水飽足！一天2000c.c.的水
減肥和保養最重要的，絕對少不了水的存在，韓佳人也曾表示自己在餐前會先喝水來增加飽足感，這樣一來不但不會亂吃，也可以達到減肥的效果，另外韓佳人也會要求自己一天喝足2000c.c.水。
韓佳人堅決戒掉這「三種食物!」
韓佳人在飲食上也有自己的堅持，那就是他堅決不吃三種食物，麵食、速食、甜食！但是一定會多補充水果還有含豐富膳食纖維的地瓜和馬鈴薯。
此外，還會多補充水果、豐富膳食纖維的地瓜和黑豆奶，這樣的養生飲食可是促成韓佳人凍齡肌的最大功臣呢！
韓佳人保養就靠「少化妝」
過去採訪的時候，韓佳人就經常表示自己最重要的保養秘訣，就是盡量少化妝！韓佳人表示只要沒有工作就不化妝，就一定會多給皮膚呼吸的時間，另外睡飽的話～皮膚也會好很多喔。
長痘痘用消毒針加速復原
韓佳人也有長痘痘的問題，當然也有自己解決痘痘的小方法啦!韓佳人會先用針將(消毒過)在痘痘戳小洞，膿擠出後再用冰塊冰鎮，她表示這樣較不容易留疤痕。
▼小編建議大家長痘痘問題還是要尋求醫生喔！
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