【人氣食譜】營養豐富羅宋湯~自己煮不求人撇步公開
台灣好食材Fooding製作團隊帶來的超實用影片。羅宋湯食材豐富又營養,看似好像步驟繁瑣,其實一鍋就可以完成喔! 羅宋湯最重要的食材就是洋蔥、紅蘿蔔、番茄、馬鈴薯還有牛肉,小編這次加入了甜菜根,讓湯汁顏色更加鮮紅美麗! 羅宋湯配上麵條或白飯都超級美味,煮上一鍋讓全家大小一起享用!
煮羅宋湯所需要準備的食材─
洋蔥 2-3顆
番茄 3-4顆
紅蘿蔔 1根
馬鈴薯 1-2顆
甜菜根 半顆
牛肉 300克
胡椒 適量
鹽巴 適量
番茄汁 1罐
料理過程─
1. 首先,先將奶油融化
2. 放入洋蔥,炒至邊邊呈現透明狀。
3. 放入牛肉,煎到表面稍微上色就好了。
4. 將炒好的牛肉及洋蔥放入深鍋中。
5. 倒入蓋過食材的水。
6. 接著放入番茄、紅蘿蔔,也可以加入讓湯汁顏色更美的甜菜根。
7. 放入馬鈴薯。
8. 灑上約兩匙的鹽巴、一點胡椒粉。
9. 最後倒入一罐市售番茄汁。
10. 稍微攪拌,蓋上蓋子。
11. 以小火燉煮一個小時。
好吃又營養的羅宋湯就完成了!是不是很簡單呢?快快來享用吧!