人體約70%是由水組成,因此水分攝取不可忽視。近日,腎臟科醫師洪永祥指出,一名35歲女性因平時的「1習慣」,出現血尿、頻尿和急尿的症狀。就醫檢查後發現,她不僅罹患泌尿道發炎和急性腎盂腎炎,腎功能更已如同70歲的老人。 洪永祥在節目《健康好生活》中透露,有一位35歲的上班族女性,因在如廁時出現血尿、頻尿和急尿的情況,而緊急就醫。經過他詳細的問診後,得知該名女性在3天前就已出現以上情況,且自我診斷為「泌尿道感染」。對此,洪永祥深感好奇問道...
一名35歲上班族卻擁有「60歲的老腎臟」!腎臟科醫師洪永祥表示,該名女子本身並沒有糖尿病、高血壓等問題,一查才發現女子有「過動膀胱」,只要喝水就會頻尿,因此選擇不喝水,最終導致「重複性的泌尿道感染」,腎臟嚴重老化。洪永祥建議,該名女子仍需多喝水,且吃了1食物後,腎功能好轉,頻尿問題也有所改善。他也示警,若不改善此症狀,恐怕將面臨洗腎的危機,不可不慎。
70歲阿嬤發現有糖尿病後怕會惡化,就很注重保養,後來她出現蛋白尿、疲勞等症狀,到腎臟科醫師洪永祥門診求治,檢查竟發現才確診糖尿病5年的她,腎功能惡化到慢性腎衰竭第4期,相當於糖尿病15到30年才出現的
現代人常有便祕問題,很多人都說「一杯含有多種蔬菜,還有好油橄欖油加堅果的『綠拿鐵加優格』就解決了」,腎臟科醫師洪永祥在節目中分享,一位飽受便祕所苦的50歲女性腎臟病友就是這樣。她喝了三個月綠拿鐵優格,
許多女性會特別注重外貌的保養,希望能永保青春。腎臟科醫師洪永祥近日在節目中分享,醫院曾有一名年輕貌美的護理師,因崇尚自然而忽略保養,在發現丈夫外遇後,她驚覺自己的外貌衰老許多,隨後她積極補充「9大營養素」,成功逆齡回春。 洪永祥在節目《健康好生活》中分享,他年輕時在醫院認識了一名護理師,當時該名護理師的美貌讓不少住院醫師、實習醫師紛紛追求,但最後她情定工程師,並向醫院提出離職,多年未與醫院的同事們再也沒有相約見面。 洪永祥分享,過去曾...
台灣腎臟病盛行率攀升,全台慢性腎臟病人口突破200萬!雖多數人處於疾病前期階段,但也因早期沒有明顯症狀,甚至到末期腎病變,才可能出現如尿毒症等情況,因此恐高達96%腎臟病患者未察覺,因此早期預防和定期檢查十分關鍵。腎臟病如何檢查?飲食能如何預防?由洪永祥診所透析醫療服務中心院長、三軍總醫院腎臟科兼任......詳全文
根據統計,男性達50歲時即有半數會有攝護腺肥大症狀,到了70歲時比例則提升至70~80%。腎臟科醫師示警,日常「10大行為」千萬別做,恐已在不知不覺中影響攝護腺健康。
生活上的巨大壓力會誘發疾病,腎臟科醫師洪永祥表示,一名30幾歲的護理師患有慢性腎絲球炎,向來謹慎飲食與生活,近來其嚴重掉髮、水腫胖5公斤、尿液像「啤酒上的綿密泡泡」,就醫檢查發現蛋白尿及腎功能明顯下降。經一段時間觀察發現,原來是其北上過年的婆婆之「愛碎念性格」,成為患者的壓力來源,婆婆南下回家後,患者的症狀就全改善了。
腎臟科醫師洪永祥在電視節目中分享,曾有一名35歲女性上班族臉色蒼白、高燒39.5度,就醫時已出現血尿、急尿、頻尿等症狀,就醫後竟發現她因嚴重泌尿道感染,並引發急性腎盂腎炎,不僅須住院治療,且腎絲球過濾
一名80多歲、患有慢性腎衰竭第4期的男性患者,回診時竟冒出乾嘔、全身無力等症狀,經醫生檢查後發現,病患血鉀濃度已從原本的4.5上飆升至7.2。對此,腎臟科醫師洪永祥表示,嚴重情況可能導致猝死,該名患者也透露,近期每日下午都會買烤地瓜吃,意外成為致病關鍵。
小腹凸凸好難瘦!想飲控瘦身又怕挨餓,該怎麼辦?營養師李婉萍於臉書專頁分享6種「腰瘦蔬菜」,平時多吃這些蔬菜就能大大增加飽足感,想擁有水蛇腰不再擔心吃不飽,同時還...
飲食與外觀密切相關。腎臟科醫師洪永祥表示,一名護理師年輕時相當漂亮,因崇尚自然不重保養,結婚多年後發現老公外遇20多歲女孩後,她一照鏡子才發現自己滿臉皺紋、腹部肥胖,驚覺自己未曾培養良好的飲食、生活習慣的慘烈後果,後來她痛下決心積極正確飲食,努力攝取維生素C、過氧化物歧化酶等9種營養素,一年後就明顯逆齡回春。
台灣高洗腎率與飲食習慣密切相關,腎臟科醫師洪永祥指出,高油、高鹽的食物會增加腎臟負擔。他點名鍋貼、水餃等包餡食物內餡多為高油脂肉類;炸雞排油炸過程和高油含量不利腎臟;日式拉麵、鐵板麵的高鹽量更是罪魁禍首,尤其是日式拉麵近年很夯,很多店家都大排長龍,但一碗日式拉麵含鈉量可高達成人每日建議攝取上限的2倍以上。 洪永祥建議減少這類食物攝取,改採清淡飲食以降低洗腎風險。衛福部也呼籲從飲食控制、規律運動等方面預防腎臟疾病。 而江守山醫師則推薦6...
小腿肚又被稱為人體的「第二心臟」,腎臟科醫師洪永祥表示,一名65歲女性腎衰竭已第三期,近來因膝關節嚴重退化,無法步行,但怕開刀需吃止痛藥、麻醉藥會傷腎臟,因此不敢開刀,導致小腿肚無法收縮,下肢處於嚴重積水狀態,導致急性腎損傷。他建議女子接受膝關節置換術,開刀後進行復健,很快又可以正常行走,3個月後,女子不再下肢水腫,且腎功能也回復了。
台灣洗腎人數逐年攀升,腎臟健康問題備受關注。腎臟科醫師洪永祥指出,台灣高洗腎率與飲食習慣有關,並點名4樣傷腎美食,分別是包餡食物(如水餃、煎餃)、炸雞排、日式拉麵和鐵板麵。 台灣高洗腎率與飲食習慣有關。(示意圖/翻攝自pixabay) 洪永祥在YouTube「良醫健康網」中表示,這些食物之所以對腎臟健康有害,主要是因為其高油、高鹽的成分。第一名最傷腎的是「包餡食物」,例如鍋貼、水餃和煎餃,這類食物內餡通常以五花肉為主,油脂含量高,再加上澱粉包裹...
工作太忙,回到家就想躺平嗎?不少民眾懶得出門,會叫外送,再加上動得少或懶得喝水等,這些都是健康地雷!腎臟科醫師洪永祥列出6大傷身行為,指出懶惰可能會懶出病,增加罹病,甚至罹癌風險。 ⚾世界棒球12強⚾東森新聞轉播 11/10~11/24 敬請鎖定51頻道! ⚾場次看這邊⚾ 11/13 18:25 中華VS韓國 11/14 18:25 中華VS多明尼加 #懶惰病#腎臟科醫師#洪永祥#傷身行為#罹病#罹癌#健康#地雷
台灣洗腎人口多,主要和飲食有關。腎臟科醫師洪永祥點名4樣傷腎食物,分別是包餡食物,例如水餃、煎餃,還有炸雞排、日式拉麵及鐵板麵,包餡食物主要是最油的五花肉,長期食用容易傷腎,而拉麵則是鈉含量高,也會對損傷腎功能。
55歲婦女罹患高血壓15年,原本高血壓控制良好,但近來回診卻發現她血壓飆高且腎功能驟降。經詢問後才發現,她的家中因兒子赴外地大學,家中常有剩菜,最近常吃隔夜菜,短短幾個月內血壓失控,腎功能也變差。醫師
現代人工作太忙,回到家就想躺平,連吃飯多數人都會選擇叫外送直接送到家,更別說要擠出運動時間。不過,腎臟科醫師洪永祥指出「懶惰」可能會懶出病,其中包含懶得喝水、懶得上廁所、懶得下廚、懶得活動、懶得動腦懶得健檢等,都可能提高罹癌風險。 洪永祥醫師在《健康好生活》節目上提到,曾經有一名大約35歲的女患者,因為懶得喝水懶得上廁所,導致...
懶惰會傷身!根據WHO指出,每年約有200萬人死於「懶惰病」,例如懶得上廁所、懶得喝水、懶得下廚、懶得活動、懶得動腦,以及懶得體檢,都會使患病風險增加。
想要維持良好體態,除了運動外,飲食的選擇也很重要。對此,營養師彭逸珊列出「8款高熱量食物誤區」,若未懂得食物替換,小心越吃越胖,其中油條更是熱量陷阱,是早餐店、麻辣鍋常見食材,本身油脂含量極高,如又加上吸飽的湯汁熱量更可怕。
身體缺水會危害健康。腎臟科醫師洪永祥表示,一名35歲女性上班族,因為平常懶得喝水,導致泌尿道發炎、急性腎盂腎炎,檢測發現,腎功能已老如70歲的人。他表示,水分對於健康相當重要,生活中最不可偷懶的就是懶得喝水,民眾務必要充分飲水,以維護腎臟等器官的功能。
許多人只要肚子感到飢餓,就會開始找食物吃,不過,有時候儘管正餐已經吃飽,但沒多久依舊會開始出現飢餓感。一名30歲的女子因短短半年內體重狂增5公斤,就醫才知竟是「身體嚴重缺水」惹禍。
科技越發達讓生活越方便,導致人漸漸「懶惰化」,下班後只想躺平,甚至懶得運動、懶得下廚、懶得喝水等。腎臟科醫師洪永祥示警,這種懶惰生活方式小心「懶出病來」,嚴重恐會因此死亡。
四季線上/黃睿筌報導根據統計結果,男性50歲後將近半數會有攝護腺肥大的症狀,到了70歲比例則會提高至70%~80%,但究竟該怎麼樣保持攝護腺健康呢?今天1次公布攝護腺10大NG行為...
人體感覺飢餓有時是缺水造成。腎臟科醫師洪永祥表示,一名30歲女就醫時自述,半年來胖了5公斤,擔心水腫導致,但檢查發現,女子並無水腫,而是因為每天6餐而攝取過多的熱量,進一步檢查發現,女子也無糖尿病等疾病,驗尿結果顯示,身體嚴重缺水導致的假性飢餓,讓女子頻感飢餓,使得女子增胖。
一項研究發現,射精頻率較高的男性,攝護腺癌的風險呈現降低的趨勢。另一項研究發現,每週平均射精4.6~7次的男性,比每週射精少於2.3次的男性降低了36%的攝護腺癌風險。他表示,研究更發現,青年時期射精頻率較高者,更能預防攝護腺癌。
根據研究指出,每天規律飲用咖啡者,能降低未來罹患肝硬化、肝癌的風險,對於減少脂肪肝發生機率有正面功效。不過,若是摩卡咖啡連續喝1個月,最多會胖到2.2公斤。
歐洲人說:「天天吃番茄,不必求醫師」,腎臟科醫師洪永祥分享,一名70多歲男性罹患食道癌第一期,經過手術治療後,醫師建議他平時多攝取「番茄」,病患照做每天吃番茄,至今已5年未復發!洪永祥指出,番茄富含茄紅素等多種營養素,有助於消除體內自由基、抗發炎,進而預防癌症。
近年來,攝護腺疾病有逐漸年輕化的趨勢。根據哈佛健診自2012至2016年的資料顯示,30至40歲年輕男性攝護腺超音波異常的比例,在短短五年間從8%攀升至24%,平均每四位男性就有一位有攝護腺鈣化、肥大等異常問題,腎臟科醫師洪永祥點名男性10大NG行為,不知不覺中「正在破壞你的攝護腺」。