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高血壓
- 健康2.0 • 15 小時前
菜價高莧菜是救星！補鈣、防高血壓 鐵質比紅鳳菜還高 莧菜小魚作法看過來
7月底凱米颱風過後，至今菜價仍未見回穩，有網友上市場逛了一圈，高麗菜、菠菜1斤動輒上百元，只好拎了2把莧菜回家。專家指出，莧菜分為白莧菜和紅莧菜，白莧菜常用來炒小魚乾，補充鈣質；紅莧菜則是素食者補鐵的
- 健康2.0 • 2 天前
心血管疾病患者如何運動？1運動高血壓患者別做 壯世代這樣動提升心肺適能
運動對心血管疾病有保護作用，可降低第二型糖尿病、高血壓、骨質疏鬆及大腸癌的風險。醫師提醒，即使中年後才開始保持運動習慣，也可以降低總死亡率，壯世代每周進行15～45分鐘中等強度的游泳、持續12周，就有
- 早安健康 • 3 天前
吃水果降血壓！7大高血壓剋星，哈佛教授認證這水果「入菜」更加分
根據衛福部死因統計資料顯示，台灣一年中每4.5人死亡，就有1人是死於高血壓直接相關的三種疾病！控制血壓可以說是一輩子的課題，以往只知道不要吃太重鹹，但哈佛教授與...
- 三立新聞網 setn.com • 3 天前
咖啡防高血壓！醫曝「2類人」小心 喝錯膽固醇反飆高
記者鄭玉如／台北報導 不少人有每天喝咖啡或茶的習慣，不只幫助提神，還能降低心血管疾病。心臟內科醫師林謂文提到，咖啡含「多酚類」可抑制血管發炎，不過若是膽固醇過高或三高
- 常春月刊 • 3 天前
高血壓不控制，將提高1疾病風險達42%，尤其對60以上的人來說更是關鍵
高血壓與多種嚴重的健康狀況有關，例如大家最擔心的心臟病和中風，但現在有研究發現，使用正確的藥物控制高血壓，不僅對於預防心血管疾病非常重要，而且對於降低罹患失智症的風險也很關鍵。 發表在《神經病學》雜誌上的一項研究顯示，未經治療的高血壓與60歲或以上成年人，罹患阿茲海默症的風險增加 42%有關。 Matthew J. Lennon博士指出，高血壓是中風和腦血管疾病的主要原因，但可以透過藥物控制，進而降低罹患這些疾病的風險。先前的研究也發現，服用降血壓藥物...
- 健康2.0 • 5 天前
不到40歲就有高血壓？37歲幻影歌手心臟麻痺去世 醫：喝酒、肥胖「這年齡」就要檢查
6月才剛參加完音樂節目《開放音樂會 열린음악회》錄製，身體狀況看來一切正常、有「聲樂精靈」之稱的南韓歌手趙民雄於6/29倒臥家中猝逝，年僅37歲。消息一出，震驚演藝圈，好友權瑞擎在社群平台發文表示：「
- 健康2.0 • 7 天前
3種人易得子宮內膜癌！5療法提升治療效果 高血壓糖尿病快控制
子宮內膜癌已成為全球女性健康的一大隱憂。根據最新統計數據，過去30年來，全球子宮內膜癌病例增加超過15%，其中部分地區更高達75%。隨著肥胖、高血壓、糖尿病及晚婚、晚育等生活方式的改變，預計到2044
- 早安健康 • 2024年9月5日 中午 12:00
常吃魚護心更長壽？5種魚真的要少吃！反增致癌、傷肝、高血壓風險
吃魚能補充優質蛋白質，常吃鯖魚、秋刀魚、鮭魚等富含Omega-3脂肪酸的魚類，研究指出還有保護心臟、降低壞膽固醇、預防動脈硬化的效果。不過吃魚也要聰明吃，愛吃「...
- 健康2.0 • 2024年9月4日 早上 08:00
譚敦慈曝一家吃「這種油」3人中風 連10歲童都高血壓！醫教這樣吃油降血脂抗發炎
豬油拌飯好吃！豬油煮菜特別香，不過「無毒教母」、林口長庚醫院毒物科護理師譚敦慈提醒，豬油偶爾吃可以增添食物風味，不過千萬別「天天吃」！她分享一家人天天吃豬油，全家竟已有2、3人中風，連最小的10歲男童
- 優活健康網 • 2024年9月2日 上午 11:00
血壓失控小心「爆血管」！醫揭「高血壓1治療」可幫助血壓達標
40歲的王女士是位上班族，有次量血壓時意外發現血壓很高，收縮壓超過190毫米汞柱，才趕緊到心臟科檢查。因為患者相對年輕，於是先安排檢查看看是否有導致次發性高血壓的原因。中國醫藥大學新竹附設醫院內科部心臟血管系心導管室主任陳業鵬指出，初步排除次發性高血壓後，她的血壓控制還是不理想，所以逐漸增加藥物，總共使用6種降血壓藥物。
- 三立新聞網 setn.com • 2024年8月31日 下午 02:10
他高血壓一直治不好 醫嘆「1行為」害的：10年內慘洗腎
記者施春美／台北報導 一名41歲男子長期高血壓，但不以為意，直到去年血壓實在太高才就醫，但男子仍未按時服藥，導致血壓仍偏高，最高時收縮壓達180毫米汞柱。醫師詢問他為
- 常春月刊 • 2024年9月4日 上午 09:30
降血壓「9種食物」營養師認證必吃！香蕉、堅果都上榜 蘋果1吃法更營養
...奇異果奇異果也是高鉀水果，每100克大概含有近300毫克的鉀離子，可以抗衡身體過多的鈉離子。奇異果的維生素C含量相當豐富，比檸檬高2～3倍研究證實，維他命C可使三酸甘油酯及膽固醇加速轉化為膽酸，從腸道排除，避免血管硬化及高血壓等現象。至於奇異果中的奇異果酵素，有助加速蛋白質的分解及促進腸道蠕動，當吃了過多的大魚大肉時，建議飯後可以吃1-2顆奇異果，來幫助蛋白質消化。 3、莓果類一般認為藍莓、蔓越莓、黑莓、草莓等莓果類，富含花青素及水溶性多酚類等強力...
- 常春月刊 • 2024年9月3日 中午 11:40
「4種水果」對降血壓有幫助！營養師大推 其中這1種入菜比直接吃更好
...加速排除血中所含的鈉，幫助降低血壓，尤其重口味飲食喜好及血壓偏高的人，更應增加鉀的攝取。研究發現，番茄可以提升食物的天然風味，更正大部分人吃太鹹的問題，有助降血壓；茄紅素則可以降低壞膽固醇，避免血小板聚集形成血栓，預防高血壓的併發症。如何吃：番茄最適合入菜食用或是打成番茄汁。研究發現，烹煮番茄時，加醋可幫助水解切斷碳與碳之間的連結，加油能讓油溶性的茄紅素溶解，加熱把細胞壁破壞，經過加油、醋及加熱的過程，能夠釋放出多7倍的茄紅素，而橄欖油的...
- Heho健康網 • 20 分鐘前
體脂肪超標好危險，罹患心血管疾病風險大增！
人在 30 歲過後肌肉開始減少，而減少的肌肉開始以脂肪的形式儲存，導致新陳代謝下降。如果沒有特別重視體重管理，無論男女都...
- 三立新聞網 setn.com • 10 分鐘前
李濤爆離開2100內幕！認了健康亮紅燈：血管硬化如90歲「隨時可能爆掉」
娛樂中心／綜合報導李濤當年主持政論節目《2100全民開講》，不僅是政論談話節目先鋒，也是長年收視霸主，但後來卻盛傳因收視率不佳、酬勞又昂貴遭到撤換，不過該說法多次被否認。李濤退出螢
- 太報 • 43 分鐘前
陳美鳳曝江蕙真面目 心疼天后獨自抗癌
金曲台語歌后江蕙封麥9年，將在10月5日國慶晚會的大巨蛋舞台復出開唱，9月10日她卻親曝2015年祝福演唱會前夕發現罹癌，經過多次化療才恢復健康，陳美鳳今（9╱12）為陳謙文「情歌若響」演唱會練唱，被問及江蕙，她心疼表示之前完全不知情，認為她可能不想讓太多人擔心，對於江蕙的國慶表演，她也說：「大家都很期待，這本來就是她的專長。」
- 今日新聞NOWnews • 4 小時前
江蕙抗癌9年復出！陳美鳳曝她私下真面目
[NOWnews今日新聞]「二姐」江蕙9年前無預警宣布引退，日前透露當年會封麥是因為罹癌，經過長時間反覆化療，如今終於康復．能夠重新回到大眾面前開唱。陳美鳳將在陳謙文演唱會上擔任嘉賓，今（12）日和陳...
- TVBS新聞網 • 4 小時前
肩頸針灸竟刺破肺！婦急輸血2千CC控醫師疏失
高雄一名婦人身體酸痛去中醫針灸，肩頸部分拔針當下，突然疼痛，痛感一直沒消失，最後連呼吸都在痛，緊急送醫，一照X光發現，婦人左肺破洞，緊急開刀，住院十天輸血2000CC，她認為中醫師醫療疏失不負責，當事醫師回應，沒有不理不睬，有積極透過保險公司處理後續賠償事宜。
- 匯流新聞網 • 6 小時前
孩子身高不達標 醫師提醒遺傳與生活習慣雙重影響
CNEWS匯流新聞網記者謝東明／台北報導 孩子出生的那一刻起，父母就開始關注孩子的身高發育。位於新北市板橋區的亞東醫院表示，生長遲緩不僅可能影響孩子的自信心，還可能導致其他健康問題，例如身材矮小、早熟和肥胖等，進而增加罹患代謝症候群、高血壓和糖尿病風險。小兒部醫師高銓宏則呼籲家長們，應該密切留意孩子的成長狀況，若對生長發育有任何疑慮，應及早至兒童遺傳內分泌科...
- CTWANT • 9 小時前
中秋佳節將至 動權支持者101下「烤嬰兒」籲純素飲食
[周刊王CTWANT] PETA專員表示，「任何生命都不該被放在烤架上」，PETA高級副總裁傑森‧貝克（Jason Baker）也指出，PETA鼓勵任何對於「烤嬰兒」震驚的人，希望將這份同情心延伸到所有動物上，以此呼籲人們選擇素食。PETA指出，每年有數百億的動物在肉品產業中遭到屠宰，但人們多半會忽略遭到...
- 常春月刊 • 10 小時前
10大死因7項與肥胖有關，1方法是減重手術主流，但生活習慣沒改，還是會復胖
肥胖對健康的影響不僅限於體能衰退，還會引發多種代謝性疾病，如糖尿病、高血壓、心臟病等。根據統計，國人十大死因中有七項與肥胖有關，這些數據顯示肥胖防治的重要性。 減重能顯著改善代謝性疾病，如血糖、血壓、血脂的問題。代謝症候群的判定標準包括腹部肥胖、高血壓、空腹血糖偏高、三酸甘油酯偏高及高密度脂蛋白膽固醇偏低，只要符合三項或以上即可被判定為代謝症候群。 臺北市立聯合醫院陽明院區一般外科主任王俞傑提醒，體重控制除了改善代謝，還能提升心肺功能、減少...
- 中天新聞網 • 11 小時前
十大死因七項與肥胖有關！「胃袖狀切除手術」三個月可減重30%
肥胖對健康的影響不僅限於體能衰退，還會引發多種代謝性疾病，如糖尿病、高血壓、心臟病等。根據統計，國人十大死因中有七項與肥胖有關，這些數據顯示肥胖防治的重要性。
- 三立新聞網 setn.com • 12 小時前
棉花糖人救星！「胃袖狀切除術」年減5成體重 醫示警「1事」未改恐復胖
記者簡浩正／台北報導不少民眾一生跟減重作戰。過度肥胖不僅影響外觀，還會帶來健康隱患，如糖尿病、高血壓等代謝疾病。根據統計，國人十大死因中有七項與肥胖相關。醫師表示，減重不僅能改善血
- 中央社 • 2024年9月2日 下午 02:11
研究：長者輕生不只因憂鬱 失眠、高血壓都是因素
（中央社記者曾以寧台北2日電）國衛院最新研究發現，若解決65歲以上老年族群的睡眠障礙，可減少約18%自殺，解決憂鬱症可減少近16%；第3則是身體疾病高血壓，顯示老年人自殺影響因子不僅是精神疾患。
- 品觀點 • 12 小時前
2024年12生肖每週運勢排行9/15-9/21，屬狗事業氣勢非凡，屬羊悶聲發大財
...支持身體健康的休閒活動。 第二名 狗：健康運不錯，趁此機會多多健身，無論是健身房跑步機，拉杆練臂力或是公園健走散步都好。 第三名 虎：健康運不俗，本周飲食宜清淡，節後的甜食仍然要少吃，注意高油脂，高甜份的食品，否則一下就飆高血壓。 曼樺 老師 資歷: 河洛派 嫡傳弟子 智陽堂生命哲學易術館負責人 泰國 世界日報 每週生肖運勢 固定專欄 中國時報體系-旺報(影音)每週生肖運勢 固定專欄 台灣 蘋果日報 每週生肖運勢 固定專欄 三立，民視，華訊網，旺好運，周刊王(影音...
- 健康醫療網 • 13 小時前
大腦只在熟睡時排毒？預防失智從改善睡眠開始！
【健康醫療網／記者陳佳慧報導】記憶力變差、反應遲鈍，小心可能不是失智症惹的禍，而是睡眠呼吸中止症引起的認知功能障礙！一名六十多歲、體態正常的婦人日前因為經常健忘、頭暈、頭痛而反覆就醫，但做遍各種檢查都找不出原因，吃了數種藥物仍效果不佳，直到前往雙和醫院神經內科尋求官怡君醫師診治，並在醫師的建議下做了睡眠檢查以後，才確診為「阻塞性睡眠呼吸中止症」，所幸透過持續配戴正壓呼吸器治療，不僅終於一覺到天明，頭暈及頭痛不藥而癒，記憶力減退的症狀也明顯改善！ 15％的國人都有睡眠呼吸中止症？！ 事實上，門診類似案例並不在少數！衛福部雙和...
- 中央社 • 2024年8月30日 晚上 11:04
東京上野動物園兩隻貓熊高血壓 將送回中國
（中央社記者楊明珠東京30日專電）東京上野動物園的公貓熊力力與母貓熊真真9月將被送回擁有所有權的中國，主要是因為這兩隻貓熊年事已高，健康狀況不佳，從去年秋天起就出現高血壓症狀。
- 每日健康 • 1 天前
減重適合吃滷味嗎？營養師揭常見食材「熱量和鈉含量」 教你「4招」健康吃
...建議，每日鈉攝取量不應超過2400毫克（相當於6克鹽）。很多食品很容易超過這個限量。雖然鈉是人體必需的元素，有助於維持體內電解質平衡、神經傳導和肌肉正常收縮與放鬆，但攝取過多對健康不利。尤其是容易引發水腫、腎臟病、心血管疾病和高血壓等問題。如何判斷自己鈉攝取過高？如果你出現水腫、口乾舌燥、頭痛昏沈等症狀，可能就是在提醒你吃得太鹹了。那要怎麼健康吃滷味呢？ 1. 選擇原型食物：優先選擇新鮮蔬菜、肉片等未經加工的食品，這些食物不僅熱量較低，還具有更高的...
- Heho健康網 • 1 天前
【影音】台灣肥胖現況：減重藥品、手術與健康管理的全方位策略
隨著肥胖問題的加劇，減重市場迅速崛起，提供了多樣化的治療選擇和服務。專業減重門診需求持續增長，生技醫藥產業也積極投入各類...
