當心慢性高血壓 血管硬化致命危機

關心健康，滿多人都有高血壓的問題，也因為高血壓是一種慢性的血管壓力升高，通常不能完全治癒，但是可以有效控制住的，放任不管的話，會導致各種心血管疾病，包括中風、冠心病、心臟衰竭、慢性腎病，還會提高早死風險。高血壓被稱為隱形殺手，是因為沒有很明顯的症狀，所以有家族病史以及年紀較長的民眾，一定要特別注意身體狀況，平時飲食要低鹽低鈉，保持運動習慣 別讓體重過重，還有很重要的一點，不抽菸、少飲酒，都能有效預防高血壓。

花蓮慈濟醫院心臟內科醫師 陳郁志：「高血壓疾病通常沒有明顯的症狀，但如果以為沒有症狀，而長期不去處理，那慢性的高血壓，就會導致心血管疾病的發生，甚至引起嚴重的併發症，例如心肌梗塞、心臟衰竭，甚至主動脈剝離。」

花蓮慈濟醫院心臟內科醫師 陳郁志：「高血壓疾病是指你的血壓測量，長期地偏高，這是一種慢性的血管壓力升高的情形，主要的原因還是於，血管粥狀的硬化或老化，所以，如果血壓升高，一定要評估血管的健康狀態，是否有血管硬化的風險， 譬如說，你的膽固醇是否太高，血糖是否過高，血管是否有鈣化，腎臟功能是否正常。」

花蓮慈濟醫院心臟內科醫師 陳郁志：「一般來說遇到緊張、壓力，血壓突然地升高，不用太緊張，因為其實我們血壓突然升高的時候，器官內的血管會自動地調節，減少壓力，但是如果這時候，自行服用過多過強的血壓藥，把它(血壓)降得太低，反而會造成，引起腦血管缺血性中風的變化。」

花蓮慈濟醫院心臟內科醫師 陳郁志：「有些藥物如同消炎止痛藥，中草藥麻黃素，有些飲料含有鈉含量特別高，還有含有酒精的提神飲料，或者是感冒藥，血管收縮劑和高劑量的咖啡因，甚至會造成原本血壓的惡化，有些降血壓藥 ，甚至會導致姿勢性低血壓，要特別地注意，在衰弱行動不便的老人家，要特別地小心。」

花蓮慈濟醫院心臟內科醫師 陳郁志：「現在電子自動血壓器非常地方便，如果手臂的血壓數字，在140以上或者90以上，那我們就會診斷高血壓，建議就找個醫師評估，總而言之，高血壓會增加心臟病，中風和腎病的風險，所以及早發現和長期地控制，非常地重要，養成良好的生活習慣，飲食跟適當的藥物治療，可以保護我們的血管不要硬化、老化，就可以治療高血壓，來對抗高血壓所帶來的傷害。」

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