根據英國航運相關網站引述,加拿大哈利法克斯港務局(Halifax Port Authority, HPA)啟動一項新永續發展策略,此策略將作為協助規劃減少溫室氣體排放的評估工具。 該策略以世界港口永續發展計畫(WPSP)為架構,涵蓋二○二四年至二○三○年的時程,並要求HPA採取行動,包括減少安全事件的嚴重性與對人員與社區影響、降低溫室氣體排放及實施措施改善哈利法克斯港及其周圍生態系統。 WPSPHPA策略的六個關鍵主題是社區建設...
Discover how Taiwan’s Health Promotion Administration is revolutionizing cancer care with a new family-centered model in seven hospitals, aiming to improve survival rates and provide holistic support.
CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 衛生福利部調查統計顯示,國人18歲以上整體工作者的吸菸率仍接近2成,顯示部分學生從大專院校或研究所畢業投入職場後,可能就因為工作壓力或交際應酬等因素而開始吸菸;但上班族戒菸有好理由!國健署今(21)日強調,只要戒菸5到15年,中風機率就會降低與非吸菸者相同,所以戒菸一定要趁早。 根據國健署111年國人吸菸行為調查結果...
作者/KingNet國家網路醫藥 編輯 吳婉華 資料來源/衛福部國健署 想知道如何健康減重嗎?本篇文章分享了正確的減重方法,從飲食控制到運動建議,幫助您找到最適合自己的減重方式。了解BMI計算、選擇原型食物、避免加工食品,並掌握快樂運動的秘訣,讓減重不再是難題。大部分人都有過「減重」的經驗,許多人追求短時間內快速減重,達到理想體重,但你知道嗎?減重其實是一個需要時間與耐心的過程。如果減重方式不對,不僅無法達到效果,反而可能對健康造成反效果。常見的減重方式包括間歇性斷食法,如168斷食法、隔日斷食法、5:2進食法以及24小時禁食等,其中168...
生活中心/林靜芬報導許多人在壓力大時,會傾向於吃零食,並不是因為真正的飢餓,而是為了通過「咀嚼」動作放鬆和釋放壓力。重症科醫師黃軒指出,這種壓力大時,就想吃東西行為被稱為「情緒性進食」,它是一種應對生活下壓力的機制,人們通過吃東西,來處理負面情緒或壓力。而咀嚼的動作本身就有一定的放鬆效果,因為它可以分散注意力,減少緊張感,咀嚼時產生的聲音,還有「零食脆的口感和聲音」,可能會帶來滿足感,有助於緩解壓力。
As Taiwan faces soaring temperatures, the Health Promotion Administration warns of a significant rise in heat-related illnesses, urging preventive measures to protect public health.
不少人在壓力大的時候就想吃東西,不過醫生證實,這是有研究根據的,因為在「咀嚼」這個動作可以放鬆和釋放壓力,不過這種行為被稱為「情緒性進食」,也得要注意不要攝入過高的熱量、脂肪和糖分。
大多數人在規劃人生的時候,都是排讀書、工作、戀愛和結婚…,往往都忽略了生育這件事,直到錯過了適育年齡後才發現,即使耗費再多的時間及金錢,也可能無法找回適齡生育的最佳時機及養育的決定權,最終只好被動地放棄生育。 國健署署長吳昭軍指出,其實不論性別為何,因為生理自然條件的限制,生育都是件具有時效性的事情,為此,國民健康署特別委託杏陵醫學基金會製作「人『生』大事旅行手札」,多面向彙整在生育這條路上可能會需要了解的重要資訊。尤其希望年輕人除了求學及就業等人生規劃事項,更呼籲不論在您的生涯當中是否選擇生育,只要您的生育想法符合您的價值觀及...
(生活中心/綜合報導)鈣質對人體非常重要,維持骨骼與牙齒的正常發育及健康要靠它,同時也是身體肌肉與心臟正常收縮 […]
小時候胖真的不是胖嗎?研究顯示,超過一半的肥胖兒童,長大後仍會肥胖,更有7成肥胖的青少年會變成肥胖的成年人,且增加罹患非傳染性疾病的風險。世界衛生組織(WHO)指出,2022年全球5歲到19歲兒童及青...
每個孩子都是家庭的寶,近年發展遲緩的兒童有逐年上升的隱憂,南投縣衛生局特別呼籲家長平時要多觀察,尤其3歲前是最重要的「黃金治療期」,建議家長應定期帶孩子接受兒童發展篩檢,掌握孩子的發展歷程。南投縣府衛生局指出,據衛福部統計分析,2023年發展遲緩兒童早期療育個案通報顯示0-6歲全國通報數3萬4,781人,南投縣則有682人。小文是隔代教養的小孩,平時都由外婆餵他吃飯,從未留意到小文不會拿餐具,直至3歲上幼幼班時,老師才發現異樣,因此提醒家長帶孩子接受兒童發展篩檢,經過專業評估及治療後,小文已經可以學習自己慢慢拿餐具吃飯了。國健署7月1日起配合「兒童預防...
隨著生育年齡往延後,越來越多育齡女性對於凍卵詢問度增加,認為趁年輕保存卵子,對於延後生育就有絕對的保障。國民健康署提醒想「孕」的女性,告訴大家關於使用人工生殖技術常見迷思的3大迷思!
目錄後頸痠痛好難受!竟然是這5種原因造成的前頸痠痛好危險!可能與腦中風有關後頸痠痛如何舒緩?預防及治療後頸痠痛方法一次看!後頸痠痛、肩頸痛必知!推薦鈣產品補充日...
CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 婦女進入更年期,小心健康挑戰更大。國健署最新調查就發現,國人「45到64歲」女性血壓、血脂、血糖異常的盛行率偏高,且隨著年齡增加,三高異常盛行率也有升高情形,大約每5位更年期婦女,就有1人有三高異常問題。 根據國健署107至111年的國民營養健康調查結果顯示,「45到64歲」女性血壓偏高、血脂偏高、血糖偏高盛行率分別...
【健康醫療網/記者吳儀文報導】女性大約45-55歲便會迎來更年期,國健署表示,隨著卵巢功能衰退,女性荷爾蒙分泌減少,導致更年期婦女基礎代謝率降低、體脂肪容易囤積、提高心血管疾病發生風險,根據統計大約每5位更年期婦女就有1位三高異常,呼籲婦女應掌握護心5要訣,遠離心血管疾病風險。 年齡增加三高異常率升高 國健署供5要訣護心 107-111年國民營養健康調查結果顯示,45-64歲女性血壓偏高盛行率為26.4%;血脂偏高盛行率為21.3%;血糖偏盛行率為39.7%,分別約為19-44歲女性的3.9倍(6.8%)、2.6倍(8.2%)、3.4倍(11.8%)。 女性隨著年齡增加,三高異常盛行率有升高的情形,國健署提到...
【健康醫療網/記者吳儀文報導】哺餵母乳有許多好處,近年台灣也致力營造友善的哺乳環境。30歲李小姐分享,有次獨自帶著3歲、5個月大的孩子搭乘高鐵,候車時老二因肚子餓哭鬧,考量身上有多件行李還要照顧老大,李小姐便直接在車站座位親餵母乳,但無人投以異樣眼光,讓她覺得社會對公開哺乳的接受度確實正逐漸提高。 不過,還是有些民眾會對公共場所隨意哺乳這件事抱以歧視的態度。國健署強調,媽媽在公共場所隨意哺乳是一件自然且健康的事,社會大眾應多為母嬰創造友善的哺乳環境,讓媽媽出門在外可以隨時隨地想餵就餵,無需刻意尋找哺集乳室,也期待未來能看到更多媽媽自信...
[周刊王CTWANT] 依據107-111年國民營養健康調查結果顯示,45-64歲女性血壓偏高、血脂偏高、血糖偏高盛行率達26.4%、21.3%、39.7%,約為19-44歲女性的3.9倍(6.8%)、2.6倍(8.2%)、3.4倍(11.8%),隨年齡增加,三高異常盛行率有升高情形,最多接近4倍。國民健康署吳昭軍署長提醒,更年期婦...
【健康醫療網/記者吳儀文報導】癌症若能早期發現、早期治療,可以減少死亡的可能,但是許多癌症早期並沒有明顯症狀,容易被忽略。國健署署長吳昭軍提醒,目前衛福部提供5項具實證的癌症篩檢,透過定期癌症篩檢,將有助民眾早期發現、早期治療。 而且癌症篩檢不一定要到醫療院所才能做,現在篩檢服務其實也能直接送到社區、職場,守護民眾、勞工們的健康。國健署呼籲,民眾應善用國家提供的健康檢查資源,若發現異狀應及早確診、治療。 癌症蟬聯國人死因榜首 5癌篩檢可降癌症死亡率 根據國健署資料顯示,癌症已經連續41年蟬聯國人十大死因之首,最新癌症登記報告指出,110年新...
...對象。 衛生局長殷東成提醒孕媽咪們,除定期接受十四次產檢外,另要遵守懷孕的「五要五不」健康守則:「要按時產前檢查、要認識早產預兆、要做好孕期保健、要辦識危險妊娠、要知道產兆來臨」;「不抽菸與喝酒、不吸入二手菸、不亂服用藥物、不使用毒品、不選擇時刻剖腹產」。 孕媽咪如有孕產相關疑問,可撥打孕婦關懷諮詢專線0800-870-870(抱緊您,抱緊您),或至國民健康署「孕產婦關懷網站」(http://mammy.hpa.gov.tw/)查詢更多訊息,新竹縣政府衛生局時時刻刻關心母嬰健康。
【NOW健康 連珮妤/台北報導】從孩子呱呱墜地的那一刻起,開始受到家人無微不至的呵護,同時也開啟了1段甜蜜負擔的旅程,先從哺餵母乳開始,就是1個新奇的挑戰。依據實證研究顯示,哺餵母乳對母嬰健康有很多好處,不僅可增加寶寶免疫力、減少過敏,以及降低兒童肥胖的發生率等,同時也有利於媽媽子宮收縮,減少產後出血,因哺餵母乳可以消耗較多的熱量,對於身材恢復較快,並能降低罹癌風險等。 政府積極打造! 全國已有4千多處哺集乳室 我國為保障婦女在任何場所可依嬰兒需求哺餵母乳,免於受到任何干擾、歧視,並提供有意願哺乳媽媽友善的環境,於民國99年立法通過...
目錄姿勢不對、腰背部疲勞緊繃、缺乏鈣質…彎腰痠痛的可能原因很多元!緩解彎腰痠痛、維持身體正常功能,鈣質補充有助緩解背痛!想遠離彎腰痠痛,讓腰背更有...
臺灣已成為高齡化社會,推估將於2025年邁入超高齡社會,屆時老年人口佔總人口比例將超過20%。為了儘早發現老人功能衰退的跡象,國健署 (HPA) 根據世界衛生組織 (WHO) 高齡整合照顧評估 (ICOPE) 指南制定了一系列方針,強調評估高齡者功能的重要性。 臺灣輔助醫學醫學會自2023年開始舉辦「長者健康整合式功能評估ICOPE之輔助醫學對策研討會」,針對認知功能、行動能力、營養、視力、聽力、憂鬱等六大項目,從輔助醫學的角度提供有效而科學的解決方案。這些...