減重方式百百種,近日有一個外國人三餐都吃麥當勞減重,100天後居然讓他成功瘦身,麥當勞減重真的可行嗎? 減重總讓人覺得飲食要控制、要吃得少,不過一名54歲的美國人馬格尼斯(Kevin Maginnis)卻把麥當勞當三餐吃,100天之後成功減掉27公斤,體重從108公斤掉到81公斤。 三餐吃麥當勞真能減重,且研究證實只控制熱量減重效果不差 馬格尼斯在今年2月發現體重狂飆到108公斤、腰圍達100公分,於是他決定減重,不過他不想控制飲食、吃健康的食物,他選擇麥當勞。他的麥當勞減重法很簡單,菜單上的東西都能吃,不過份量都減半,另外不喝飲料只喝水,也不吃下午茶和喝酒...
...婦女泌尿科主任)指出,一般成人膀胱的尿液容量約400- 500c.c.,正常的膀胱運作是等尿液累積至某程度,再透過神經傳遞使大腦產生尿意,接著經由膀胱肌肉的收縮將尿液排出。如果膀胱僅儲存了少量尿液就開始傳遞排尿訊號,產生尿意和不正常地收縮,就稱為「膀胱過動症」。 而40歲以上的女性、肥胖、曾經反覆泌尿道感染、攝護腺疾病、有飲酒習慣的人,是膀胱過動症的高危險族群。 傳統藥物治療副作用難忍受 脛神經刺激術新選擇 鄒頡龍主任說,治療膀胱過動症,除了行為治療,一般是
【健康醫療網/記者吳儀文報導】台灣腎臟醫學會提出「腎臟永續健康」全新主張,認為完善腎臟病照護有助於促進個人健康、降低社會負擔、減少環境資源浪費。為了呼籲各界重視腎臟健康、強化腎臟病防治,台灣腎臟醫學會還舉辦了「腎利人生」系列活動,透過園遊會、線上衛教講座,希望民眾能一起與「腎」同行、共推永續。 環境與腎存在相互影響的關係 腎永續健康有2關鍵 國際醫學期刊研究指出,環境、腎臟疾病會相互影響,當外在環境變遷時,罹患腎臟疾病的風險就易隨之增加,而...
...人患有慢性腎臟病,且因初期症狀不明顯,近6成病患確診時已是晚期,面臨住院、洗腎,甚至死亡風險。若2數值超標、出現5種症狀,就應提高警覺,盡速就醫。 「台灣每年新發生的洗腎人數超過12,000人,足足可以坐滿一座小巨蛋。」台灣腎臟醫學會理事長吳麥斯表示,當腎臟因為疾病受損,導致腎功能出現超過3個月以上的持續損傷,就稱為慢性腎臟病,此時腎功能已不可逆。」 統計顯示,慢性腎臟病患者可能因為腎功能惡化而面臨每年平均掛2次急診、每次住院天數長達10天,且...
...瓶,輕鬆擁抱健康再享好康,檢查若有血壓、血糖、三酸甘油酯偏高,加上腹部肥胖及高密度脂蛋白膽固醇偏低,若符合三項以上即屬代謝症候群,國民運動中心提供...骨質疏鬆症不會痛,但骨折卻很痛。(圖/記者郭政隆攝,2024.5.2)臺灣泌尿科醫學會黃雲慶醫師在活動發表強調,攝護腺癌是110年男性標準化癌症發生率第5名,因為...則25%,一旦發生骨折,嚴重影響生活品質;宏碁智醫連加恩董事長說明,智骨篩為台灣首款骨質疏鬆症輔助診斷智慧醫材,可協助大量快速有效篩選,落實精準預防,取得...
近期中國大陸零食「魔芋爽」紅遍台灣校園,許多小學生都喜愛這款有嚼勁口感的食物,雖名為「魔芋(蒟蒻的別名)」實際上卻是以魔芋粉、澱粉等成分加工製成,是高鈉且高脂肪極為不健康的超加工食物,營養師歐陽嘉媚表示,長期食用可能增加失智、血糖異常、肥胖和發炎等健康風險。
[周刊王CTWANT] 歐陽嘉媚在臉書粉專「Lala營養師的台灣生活」發文,小一兒子問她,「魔芋爽是什麼?」歐陽嘉媚說,她終究沒辦法逃過小學三寶鬼滅、抖音、魔芋爽,要判斷「超.加工食物」(Ultra-processed foods)最簡單的方法就是幾乎不含完整食物,像是高油鹽糖的好吃東西,都是超加工。歐...
[周刊王CTWANT] 洪永祥近日在「洪永祥醫師的慢性腎衰竭攻城療法」發文指出,根據內政部公布,國人的平均壽命為79.84歲,其中男性76.63歲、女性83.28歲。而會讓人減短壽命的5大因素排行榜中包括:短命因素第5名:失眠曾有調查指出,台灣約有200萬人有失眠的習慣。美國亞利桑納大學收集1項長達...
[NOWnews今日新聞]準總統賴清德日前自爆,跑行程時會買「全糖」珍奶在車上喝,引發網友討論。不過,為了健康著想,他今(27)日在「健康台灣」全國論壇中宣示,「未來我喝珍奶不再喝全糖,要喝低糖的珍奶...
巧克力囊腫,是子宮內膜異位症的一種,指原本應存在於子宮內的子宮內膜腺體和經血跑到卵巢裡,異位的內膜組織也會產生月經,使經血堆積於卵巢內「出不來」,累積成一包,就形成卵巢腫瘤,因呈現暗褐色的黏稠液,看起來像是巧克力,所以俗稱「巧克力囊腫」。巧克力囊腫原因有哪些?醫界目前對於子宮內膜異位的成因還沒有確切......詳全文
(中央社記者曾以寧台北25日電)完善腎病照護不僅有益個人健康,台灣腎臟醫學會指出,也能降低社會負擔,減少環境資源浪費,有助永續發展;不過,逾96%腎臟病患者罹病不自知,定期抽血驗尿助早期發現。
(中央社記者沈佩瑤台北14日電)台灣睡眠醫學學會最新調查發現,2/3女性睡不好,但逾8成未就醫,增加睡眠呼吸中止症上身風險,進而導致心血管疾病發生,小心打鼾、頭痛、肥胖等症狀,更年期後女性更要留意。
【健康醫療網/記者張慈恩報導】明明沒有很不舒服,卻已經是卵巢癌晚期?一位38歲外籍移工林小姐(化名)平時常有腹痛、經痛等症狀,看了腸胃科卻遲遲無法改善,轉而前往婦產科就診,經檢查發現除有7公分子宮肌瘤,旁邊竟還有21公分的巨大卵巢癌腫瘤。義大癌治療醫院婦產科傅啟峰主任指出,卵巢癌主要好發於50至60歲女性 ,若患者出現腹脹、腹痛等問題,除了腸胃科,建議也一併安排婦產科門診,早期篩檢把握黃金治療期。 初期症狀難發現!腸胃道不適女性應考慮卵巢癌篩檢 根據衛福部今年6月最新公布的111年國人死因統計結果顯示,卵巢癌較110年死亡率增加了10.5% 。傅啟峰主任說...
(中央社記者溫貴香台北27日電)響應台北榮總院長陳威明號召低糖飲食減少三高與肥胖,總統當選人賴清德表示,健康台灣就從今天的健康台灣論壇開始,未來如果喝珍奶,將改喝低糖珍奶,先開始這樣的響應。
...薪水沒有比較低、還不用輪三班;而健保改革的問題是大工程,但勢必要做。」 第三,鄭丞傑認為《人工生殖法》應開放,以改善少子化問題。第四,「健康台灣」的概念不能只重視治療疾病,健康促進更重要,包括疾病預防、營養跟運動等,才能降低健保支出,且應該跟教育部合作,從小學生就積極建立起營養跟運動的觀念。「肥胖造成一堆的三高問題、免疫功能問題,至少有13種癌症跟肥胖有關,大腸癌、攝護腺癌、子宮內膜癌、卵巢癌等,都有直接相關性。」 第五,食安、空氣汙染...
如果父母都愛爬山,孩子即使還是寶寶階段,大概都有被父母用揹架背上山的經驗,然後,靠自己的雙腳一步步跟隨父母的步履走向山林,投入大自然的懷抱。如果父母還沒有爬山的習慣,那麼,就從現在起,與寶寶一起領略山林之美吧!
[周刊王CTWANT] 據了解,HBD販售的保健食品包括號稱能幫助排便順暢和促進新陳代謝的「X.S清新纖萃」,能養顏美容、營養補給的「66.5°N極光植萃」和守護靈魂之窗的「LUNA 夜皙晶萃」等,且每樣都要價不斐。「X.S清新纖萃」的官網價格為每盒3280元,每盒有60顆,而官方建議是午餐前2顆、晚餐前...
據國健署統計,台灣成人過重及肥胖率高達50.3%,換句話說,每2位成年人中可能就有1人體重超標。進一步看,當男生BMI≧37.5,女生BMI≧32.5且合併有高危險併發症,就符合健保減重手術給付標準。
[周刊王CTWANT] 中國附醫健康醫學中心副院長、台灣肥胖醫學會理事長林文元表示,GLP-1藥物本來是一種降血糖藥,在研發過程中,發現血糖下降的同時,體重也在下降,所以在國外很早就用於減重。瘦瘦針藥物種類相當多,目前台灣大致有Liraglutide、Dulaglutide、Semaglutide等3大類,隨著民眾搶...
文章也可以用聽的 台灣睡眠醫學會調查發現,全台每10人中,就有1人為失眠所苦失眠,且失眠患者身體不健康的比例,比正常人高出3.5倍。 失眠的定義為一星期3次以上發生睡眠困難,主要可以分成不容易入睡、睡眠無法持續,以及容易太早醒來等類型;若是屬於睡眠無法持續、容易太早醒來的人,需要特別警覺,可能合併焦慮、憂慮的問題,建議尋求精神科醫師檢查,適度給予藥物治療 台北慈濟醫院身心醫學科主任陳益乾指出,長期失眠會增加身體及心理負擔,也就是廣泛影響全身健康...
「攝護腺肥大」是50歲以上男性常有的困擾,統計指出,50歲後約50%男性會面臨攝護腺肥大問題。攝護腺肥大症狀主要有哪些、如何自我檢測與評估?攝護腺肥大會不會影響...
...紅麴保健品疑造成食用者腎臟損傷,台灣寶林茶室中毒案也引發急性腎衰竭,慢性腎臟病更是台灣目前醫療花費最高的疾病,食安風暴下,如何及時得知腎臟出了問題? 當腎臟受損超過3個月,導致結構或功能無法恢復正常,稱為慢性腎臟病。台灣腎臟病醫學會理事長暨腎臟病防治基金會董事長吳麥斯表示,台灣腎臟病盛行率持續攀升,推估已逾12%,相當於每8名成人就有1人發生腎臟病變,多數人是在前期階段,由於腎功能問題需接受血液和尿液檢測才能得知,而國人又沒有定期篩檢的習慣...
...能喚醒大家對於三高的防治觀念。 罹患代謝症候群的整體死亡率是非代謝症候群的2.5倍,總死亡率是一般人的1.5倍! →美國醫學會期刊曾經報導過,代謝症候群的整體死亡率是非代謝症候群的2.5倍,總死亡率是一般人的1.5倍,這跟高血壓、高血脂、高血糖...發現,50歲以上人口中,非糖尿病的代謝症候群患者,有14%的人出現冠狀動脈疾病,是造成心血管疾病發生的主要原因之一。 台灣每5人有1人患有代謝症候群→根據2007年「台灣地區高血壓、高血糖、高血脂之追蹤調查研究」顯示,20歲以上成人的代謝症候群...
...星期四為「世界腎臟日」,今年的主題為「人人享有腎臟健康」( Kidney Health for All )。國民健康署表示,111年10大死因排名第10位為腎炎、腎病症候群、腎病變,腎病也是台灣目前醫療花費最高的疾病。據實證資料顯示,導致腎病的風險因子主要為三高,同時吸菸、肥胖與不當藥物使用也是腎功能變差的因素之一,為此特別呼籲民眾,遵守護腎黃金8守則,落實「預防勝於治療」的觀念,才事顧腎之道。 ▲腎病危險因子。(圖/國民健康署提供) 國健署推動腎病...
...各五萬元罰鍰。 公平會表示,前述廣告宣稱讓人認為穿著該商品每天幾分鐘就可以促進燃脂瘦身,達成消除水桶腰、啤酒肚等效果,惟網路家庭公司及輝鴻公司均無法提供相關科學學理或實驗依據來證明廣告所宣稱燃脂瘦身等效果,而且依台灣肥胖醫學會及中華民國肥胖研究學會提供專業意見表示,並無醫學文獻可以證實廣告所宣稱燃脂、減肥效果,故這些宣稱已屬虛偽不實及引人錯誤的表示,違反前述公平法規定。 公平會也再次提醒業者,刊播廣告時應善盡廣告主的真實表示義務,如果商品...
[NOWnews今日新聞]公平交易委員會今(20)日表示,網路家庭公司及輝鴻貿易公司於PChome24h購物網站銷售「懶人電動智能燃脂瘦腰帶」,廣告宣稱「燃脂瘦」、「手臂按摩告別掰掰肉」、「束腰按摩甩...
英國凱特王妃先前神隱超過三個月,如今透過預錄的影片證實罹癌,現在進行輔助性化療,雖然未明確透露是哪一種癌別,外界揣測因為...
【華人健康網編輯部/台北報導】孩童一生一次的成長黃金期,家長該如何把握?男孩 12-14 歲、女孩 11-13 歲是骨骼生長的關鍵時刻,聯華食品旗下保健品牌KGCHECK營養師陳慧玲提醒,影響孩童成長的因素不外乎「營養、運動、生活作息」三大關鍵。平時家長只要多幾個小動作,
提到睡眠中止症與失眠問題,往往都會連想到肥胖男性在半夜打呼所致,但其實女性也不應忽視睡眠呼吸中止症,根據調查,有高達四成...