...脂肪肝。 非酒精性脂肪肝有可能引起永久性的肝損傷,同時會增加心肌梗塞或心臟衰竭的風險—雖說這些疾病有許多相同的危險因子,但文獻顯示,比起有相同心血管危險因子、但肝臟沒問題的人,非酒精性脂肪肝患者的確有較高的心臟病風險。 美國心臟協會近日首度針對這個肝臟方面的問題,在《動脈硬化、血栓及血管生物學期刊》發布一份科學聲明,其中援引國際研究指出,全球大約每4名成人就有1人有非酒精性脂肪肝,台灣所屬的東亞地區盛行率為27%,在世界各地居中。不過我國本土研究...
...也有助於人們在最大限度下實現減重或健身目標。更有研究指出,透過有氧運動或心肺運動,提升最大心率與心臟強度,可幫助改善體能、增加肌肉張力與改善整體身心健康。 內行人跑步都看「最大心率」? 專家揭各年齡層達標數值 根據美國心臟協會(AHA)刊載指南指出,心臟強度越高表明體力活動水平越高,而個人在跑步或其他形式運動中,理想的心率取決於年齡、當前活動量、健身計畫或個人的就醫狀況或病使等等。根據美國心臟協會的建議,建議民眾在運動時目標達到最...
「間歇性斷食」容易執行且概念簡單,因此廣受不少減重者的青睞。不過,包括「168斷食」在內的間歇性斷食方法,其減重效益至今仍存在不少爭議。如今由美國心臟協會(AHA)舉辦的《EPI | 2024 年生活方式科學會議》公布一項研究,表明採取168斷食者的死亡與心血管風險,可能比未進食者更高。 間歇性斷食潛藏致命風險? 美心臟協會:心血管死亡率激增91% 研究團隊透過美國國家健康和營養...
高雄醫學大學15日頒授名譽博士學位予美國心臟協會主席暨中央研究院院士吳慶明,並舉行「校長講座-與院士有約」
高雄醫學大學十五日頒授名譽博士學位予美國心臟協會主席暨中央研究院院士吳慶明,學校舉辦隆重的頒授典禮,更邀請吳院士與高醫大師生來一場別開生面的「校長講座-與院士有約」;另外吳院士也參與高醫大醫學院所舉辦的「基因藥理學暨藥物開發:由基礎研究到臨床應用研討會」,從專業領域到人生歷程,吳院士一整天的分享讓高醫大師生收穫滿滿。(見圖) 高醫大今(十六)日說明,吳慶明院士出生於高雄,十歲隨家人移居美國,在十四歲的年紀就協助管理家裡的農場,在進入耶魯...
[Newtalk新聞] 高雄醫學大學今(15日)頒授名譽博士學位予美國心臟協會主席暨中央研究院院士吳慶明,並安排一場別開生面的「校長講座-與院士有約」,高醫大醫學院也舉辦「基因藥理學暨藥物開發:由基礎研究到臨床應用研討會」,由他分享從專業領域到人生歷程,讓高醫大師生收穫滿滿。 吳慶明出生於高雄,10歲隨家人移居美國,14歲就協助管理家裡的農場,進入耶魯大學醫學院就讀前,一直過著兼顧學業和農場經營的生活,這段經歷讓他學會與人溝通及團隊合作的重要性...
解放軍第3艘航空母艦「福建艦」(舷號18),也是中國大陸完全自主設計建造的首艘彈射型航空母艦,自5月1日出海開展首次航行試驗,...
在眾所矚目的奧運舞台上,運動員們不僅以力量和敏捷相互競技,許多運動員也擁有獨特的風格和自我表達方式,而奧運會則為他們提供了一個絕佳的展示平台。在2024巴黎奧運展開前,從水上芭蕾、女子體操、單板滑雪、俯式冰橇……到田徑項目,一起回顧歷屆奧運選手的時尚亮點。
2024夏季奧運會即將在法國巴黎盛大開幕,從花式滑冰選手譚雅·哈丁(Tonya Harding)、關穎珊(Michelle Kwan)、體操選手西蒙·拜爾斯(Simone Biles)……到13歲的街頭滑板女子金牌街頭,讓我們一起回顧那些永恆經典的運動員造型,感受奧運的魅力與時尚的力量。
全臺唯一獲世界田徑總會公布的國際知名金標賽事,「2024新北市萬金石馬拉松」邁入第21屆,於3/17(日)開跑,每年總吸引許多運動好手參加!不過,參加馬拉松、跑...
[周刊王CTWANT] 根據全日本職業摔角(全日本プロレス)11日在官方網站發表聲明指出,「活躍於全日本摔角的曙太郎先生因心臟衰竭逝世,享年54歲」。據日媒指出,曙太郎7年前在北九州市病倒後持續與病魔抗爭,但4月起病情突然不穩,最終病逝在東京近郊的一間醫院。曙太郎在妻子克莉絲汀麗子卡...
2 月 20 日,韓國爆發了一場無限期的全國醫師大罷工行動,截至 2 月 29 日已有超過 9 千名醫生響應,其中七成是實習生和住院醫師,也因此讓韓國陷入醫療危機,很多醫院不得不開始拒收病人或者取消手術。
日媒今(4/11)報導,在日本大相撲界中,作為首位外籍出身並成為第64代橫綱的曙太郎(原名:查德.喬治.哈希奧.羅溫)於4月上旬因心臟衰竭過世,享年54歲。告別式將由曙太郎的近親以非公開方式舉行,之前曙太郎被送往東京附近的醫院接受治療。
即時中心/游明哲報導台北市立動物園今(8)日表示,溫帶區老齡15歲的小貓熊「美可」,於2024年5月1日離世。「美可」是動物園園內現存「長輩級」小貓熊數一數二知名的個體,在2014年由海峽(福州)大熊貓研究交流中心與另2隻小貓熊「歡歡」與「YAYA」為繁衍小貓熊族群一起來到台灣,「謝謝小貓熊『美可』為動物園繁衍出下一代個體,也為大小朋友帶來10年許多歡樂時光」。
現代人的工作型態往往「離不開椅子」,動輒8小時以上的久坐時間已然成為常態。國泰綜合醫院心血管中心心臟內科主治醫師郭志東醫師表示,當今社會大部分工作者的生活時間,都被困在辦公室的桌子下或家裡的沙發上,養成「不是坐就是躺」的習慣,使得上班族久坐時間極長且變得不愛運動。
【華人健康網文/國泰綜合醫院心血管中心郭志東醫師】很多人認為,每週規律運動就可以長保心臟健康,但2017年底美國發表在《內科醫學年鑑》上的一項研究發現,久坐是早逝的一個風險因子。根據研究,坐的時間越長,早逝的風險就越大。以下是該研究的一些數據:每天坐著超過13個小時的參與者的死亡風險,
多爬樓梯竟可以降低死亡風險!美國最新研究指出,大約1/4的美國人缺乏運動,長期久坐的方式可能會增加死亡風險,而經常不坐電梯,選擇爬樓梯的人不僅可以使死亡風險降低24%,心血管疾病的可能性更能降低39%。
現代人經常有運動或活動量不足的情況,因此許多專家會建議把握機會多爬樓梯、少搭電梯,近期更有英國的最新研究發現與習慣搭電梯的人相比,經常爬樓梯的人死於心血管疾病的風險大大降低了39%,就算將範圍擴大至所有死因,較常爬樓梯的人的死亡風險也能降低24%。
不少民眾想減肥都風行168斷食法,每天集中在8小時內進食,不少國外明星也因此瘦身成功,但是北市聯醫陽明院區心臟血管內科醫師李穎灝指出,國外最新研究顯示,這種飲食模式可能增加心血管疾病風險。
國際中心/魏君程報導 運動有益身心健康。美國最新研究顯示,大約1/4的美國人缺乏運動,而長期久坐的方式可能會增加死亡風險,包含心臟病、糖尿病、肥胖、結腸癌等,而經常爬
[周刊王CTWANT] 據《壹蘋新聞網》報導,由日本800多名主治醫師創建的醫療資訊網站《Medical DOC》近日採訪執業牙醫師中牟田晃博,中牟田表示原則上至少半年需要清除牙結石(俗稱洗牙)一次,但這是在平常擁有「良好刷牙習慣」的前提之下,如果自認沒有,就該自覺增加頻率。中牟田先解釋,牙...
上週六(20日)是世界唱片行日,全球唱片業者和音樂人士都舉辦慶祝活動,儘管目前串流當道,但在美國和澳洲,去年的黑膠唱片的銷量都刷新紀錄,流行天后泰勒絲成為一大推手,因為她的專輯,是全美史上第一張賣破100萬張的黑膠唱片。而就在前一天,泰勒絲的新專輯也正式發行,當天立刻在串流平台刷新三項紀錄,還引起醫學界等各界人士討論!
...其他危及生命情況時,醫護團隊必須全力救治。過程中每個人無不繃緊神經,在進行著生死的拔河;此時,護理人員要能夠把每一次急救過程完整地記錄下來,實屬不易。 但是,完整的紀錄對於後續的追蹤處理與預後之影響非常重要。有鑑於此,美國心臟協會(American Heart Association, AHA)開發了一個稱為高級心臟救命術(Advanced Cardiac Life Support, ACLS)指南,提供一系列處理心跳停止、心律不整、窒息或其他生命...
「168 斷食法」是一種流行的飲食策略,每天集中在 8 小時內進食,剩餘的 16 小時則避免攝取任何卡路里。也因為這個方...
【健康醫療網/記者林韋彤報導】隨著168斷食法的普及,不少人開始每天集中在8小時內進食,並在剩餘16小時避免攝取卡路里,簡單且容易遵循的模式,吸引了眾多的追隨者,甚至包括一些國內外的知名人士。然而近期美國心臟協會的最新研究結果顯示,這種飲食模式對於已有心血管疾病或癌症的人來說可能會有增加心血管疾病的風險,但此一說法仍存在爭議,且有進一步研究的需要。 168斷食法可能增加9成心血管疾病風險? 此項研究主要來自於上海交通大學公衛學院...
...衰老和延長壽命的潛力。間歇性禁食的常見形式包括: 1、每日限時進食:每天進食8小時,其餘16小時禁食。2、「5:2間歇性禁食」:每周正常飲食5天,另外2天進食量減少。3、隔日禁食。 間歇性禁食恐增加心臟死亡風險? 然而,最近在《美國心臟協會流行病學和預防,Epidemiology ,Prevention,Lifestyle and Cardiometabolic Health 》會議上發表的一項新研究,以及即將發表在《美國心臟協會雜誌,American Heart Association...
【NOW健康 陳郁茹/台北報導】近年來,民眾爭相效仿明星採取168斷食法,每天集中在8小時內進食,剩餘的16小時則避免攝取任何卡路里,藉此保持身材。美國心臟協會發表的最新研究卻指出,這種飲食模式可能增加心血管疾病風險,尤其是對於有心血管疾病或癌症的人群,但此說法仍需進一步確認。台北市立聯合醫院陽明院區心臟內科主治醫師李穎灝則認為,心血管疾病患者平時應關注吃什麼比何時吃更為...
168斷食法是指每天集中在8小時內進食,剩餘的16小時避免攝取卡路里。美國心臟協會發表最新研究指出,這種飲食模式恐增加心血管疾病風險,尤其是有心血管疾病或癌症患者。
(記者馮康蕙/綜合報導)隨著減脂風氣盛行,人們對於飲食營養也逐漸重視,其中168斷食更是受到許多人歡迎的飲食方 […]
撰文=李旻叡 間歇性斷食是近年來非常流行的飲食法,特別是「168斷食」,許多人會為了減肥或達到其他特定的健康效果而嘗試。然而,2024年3月19