#生活妙招 蘆薈凝膠一大罐 開封後盡量在6個月內用完最適當 放到過期直接丟掉嫌浪費? 這裡有多個除了上臉以外還可以用盡蘆薈凝膠的小妙招 快快檢視你家的那罐是否過期了!
雞蛋的營養與健康:心血管、大腦與膽固醇的關係 雞蛋的營養成分 雞蛋是一種營養豐富的食物,其基本營養素包括高品質的蛋白質、健康脂肪、維他命及礦物質。每顆雞蛋大約含有6克蛋白質,這對於支持肌肉生長和修復非常重要。此外,雞蛋還含有Omega-3脂肪酸、維他命B群以及維他命D等,這些營養素能夠支持整體健康。特別是蛋黃中的卵磷脂,對於腦部功能和心血管健康有顯著益處。 卵磷脂是一種重要的磷脂質,能促進腦細胞的健康,並有助於維持神經傳遞的正常功能。研究顯示,卵磷脂有助於提高記憶力和學習能力,對於年長者來說尤其重要。隨著年齡的增長,適量的...
蘆薈被廣泛應用肌膚修復產品、化妝品中,具有美容、護膚及食用等多種用途。在1996年,蘆薈被聯合國糧農組織推薦為「21世紀人類最佳保健食品」。在日本古代,蘆薈被認為具殺菌、明目涼肝、靜心除煩悶、緩瀉的作用,日本人將其稱為「不要醫師的植物」。 皮膚科醫師蔡逸姍指出,蘆薈葉子釋放的黏液是一種透明凝膠,含有......詳全文
近期的研究發現,女性每日攝取超過300毫升非發酵乳(牛奶)可能會顯著增加缺血性心臟病的風險。根據瑞典烏普薩拉大學的研究,這一風險在每天攝取超過300毫升的情況下可增至21%,這意味著過量的非發酵乳攝取對女性心血管健康存在潛在威脅。 發酵乳的潛在好處 相對而言,發酵乳的攝取對心血管健康則顯示出積極影響。研究指出,用發酵乳替代非發酵乳,不僅能夠降低女性的缺血性心臟病風險,還能顯著改善其整體健康。若將每日攝入的200毫升非發酵乳換成發酵乳,女性的心臟病風險可降低5%。這些結果突顯了發酵乳在飲食中的重要性。 非發酵乳對心血管健康的影響 非發酵乳對女性健康的...
現代人因為壓力、忙碌、熬夜...等情況會造成頭皮微生態環境不平衡,而頭皮問題會直接影響頭髮生長狀況,因此保養頭皮是非常重要的,一起來看看正確頭皮養護的技巧。
[周刊王CTWANT] 王識賢在劇中要講中文、日文、客語、台語,笑說:「我每天無時無刻一直都在背小抄!」黃河則飾演天才外科醫生,現場也請來真實的外科醫生當顧問,他的專業手勢獲專業醫生認證,稱讚他:「很有天份,以後不當演員可以去當醫生了!」劇中他還有一場被關牢房的戲,海水一直灌進...
【華人健康網記者黃曼瑩/台北報導】天氣一冷,很多人就懶得出門,待在家裡久坐不動,或是在待在辦公室忽略空氣流通,這時候可能就要擔心「室內缺氧症候群」找上門!臺安醫院心臟內科主治醫師林謂文表示,室內缺氧症候群是現代文明病,尤其在冬季經常出現,不時感覺頭昏腦脹沒精神、
【早安健康/蔡經謙報導】曾10次入圍葛萊美獎的美國28歲知名流行饒舌歌手「巨星馬龍」(Post Malone)舉辦世界巡迴演唱會,在台灣站不僅把諸多串流神曲唱好...
早晚秋風送爽,送來本周四超級圓月。而欣賞好月色時,如果一吹風就咳個不停,那可揪心了。中醫師依照不同的咳嗽類型,推薦5個穴位按壓保健,還有兩道藥膳,以溫和調理方式,降低咳嗽的頻率和不適感。 馬光中
Lush鎂鹽餅因為其放鬆效果而受到熱列關注,據說可以幫助使用者放鬆身心、改善睡眠質量。除了鎂鹽餅,還有建立這 5 個習慣也可以讓你更好入睡!
中信兄弟隊上週五(10/25)在台中主場奪下總冠軍,以4比1擊敗統一7-ELEVEN獅隊順利封王,奪下中華職棒35年總冠軍,追平聯盟記錄的隊史第10座總冠軍,4年來取得3座總冠軍,今周刊整理最新中信兄弟各項封王優惠!
中華職棒35年台灣大賽,中信兄弟以全年度第一名之姿挺進總冠軍戰,在總冠軍系列賽以4:1勝出,奪下年度總冠軍,追平聯盟記錄的隊史第10座總冠軍。4年來取得3座總冠軍,也是中信兄弟創造二軍農場與養成深度,展現進取勝利朝最終目標前進的最好成果。中信兄弟球團及各家贊助商共襄盛舉,28日宣布總冠軍榮耀優惠,中信兄弟官方商品優惠將另行公布。
中華職棒35年台灣大賽,中信兄弟以全年度第一名之姿挺進總冠軍戰,在總冠軍系列賽以4比1勝出,奪下年度總冠軍,也是追平聯盟記錄的隊史第10座總冠軍,為了與所有球迷分享這歷史性的榮耀時刻,中信兄弟球團及各家贊助商共襄盛舉,宣布總冠軍榮耀優惠。
中華職棒35年台灣大賽落幕,中信兄弟以4比1拿下總冠軍,第10度奪下中職總冠軍,中信兄弟今公布各項封王優惠,除了要送出50支iPhone 16外,提供優惠店家多達40幾個,從吃的穿的到睡的都有。
中華職棒台灣大賽甫落幕,中信兄弟以4勝1敗的成績奪下年度總冠軍,今(28日)球團公布一系列封王優惠,底下帶大家一次看。
...賽斯黛瑪送300元折扣碼,輸入折扣碼「BROWIN」結帳立減300元!讓我們跟著兄弟一齊開心迎勝利,留言「慶賀兄弟封王」領取300元「BROWIN」折扣碼,(優惠券需單筆消費滿1000元以上即可折抵使用) 肌淨亮白防曬-1280(折扣)899元 蘆薈水潤凝乳-1000(折扣)750元 夢幻益菌生洗面乳-1280(折扣)799元 5倍光亮白精華-2980(折扣)1980元 蘆薈晶露-600(折扣)390元 World Gym 10/29至10/31 慶祝中信兄弟奪冠,World Gym世界健身俱樂部,祭出合作廠商同慶優惠...
最近,地瓜減肥成為了大家熱議的話題,不僅因為它軟糯好吃、方便取得,還因為它能增加飽足感,是許多減重人的好夥伴。那你知道地瓜的熱量,以及不同顏色的地瓜有哪些差異嗎? 地瓜是減脂期的好幫手。(示意圖 / Shutterstock) 張語希營養師在其臉書專頁《營養師 張語希》說明,地瓜的熱量會隨著大小和烹調方式有所不同。一般來說,中等大小的地瓜重量約為150至200克,熱量則大約介於130到180大卡之間,這相當於七分滿的白飯熱量。因此,若您當餐吃了地瓜,建議相應減少白飯的攝取量,以保持熱量的平衡。 而且冰過的地瓜,熱量還會減少,因為地瓜冷卻後,內部的澱粉會...
每年10月時序入秋之後天氣轉涼冷,就會進入流感與新冠等呼吸道疫情流行期。對此,耳鼻喉科醫師張弘表示,近期感染流感的人數有明顯增加的趨勢,短短3個小時的夜診就驗出3名流感陽性的患者,因此呼籲民眾出入公共場所時,務必戴好口罩、勤洗手,若出現高燒、全身痠痛、倦怠和咳嗽症狀,應戴上口罩、盡快就醫,以免疫情進一步擴散。 ▲ 若出現高燒、全身痠痛、倦怠和咳嗽症狀,應戴上口罩、盡快就醫。(示意圖/每日健康) 張弘在臉書專頁《張弘 耳鼻喉科醫師》發文提到,14日晚間驗出3名流感陽性的患者,其中2人是A型流感,1人是B型流感,主要症狀包括高燒、全身...
糖尿病患者的口腔健康不容忽視,尤其是牙周病與糖尿病之間的「惡性雙生病」關係。林建成醫師指出,牙周病會使身體進一步發炎,導致胰島素抗性增加,最終使血糖難以控制。即使服藥控制血糖,但若牙周病未治療,血糖依然會持續飆高。糖尿病患者特別容易得牙周病,這與其免疫力下降、膠原蛋白合成受阻,以及微血管通透性差有關,進而影響牙周組織的修復和抗感染能力。
十二節氣「寒露」過後表示秋季進入深秋,天氣逐漸轉涼,溫差較大,皮膚、呼吸道、黏膜容易受外在環境影響,是造成咳嗽好發的季節,對此,中醫師針對不同的咳嗽類型,提供相關的改善建議。
化妝水是什麼?今年有哪些必買化妝水?化妝水的用途最主要為帶給皮膚初步的保濕,以及暫時性濕潤角質,讓後續保養可以更好推勻、吸收。其次針對肌膚的保養需求而延伸出不同功效,像是保濕、收斂毛孔、美白、軟化、代謝角質,以及舒緩與濕敷保養等等。
...常規的產品和手法,較少有專利技術的應用,DR CYJ健髮中心更是第一個將過去常使用在臉部醫美的水飛梭運用在頭皮上,頭皮水飛梭採用專業螺旋式真空吸力,深入吸出毛孔長年堆積的髒汙與老廢角質,同時注入美容液進真皮層(玻尿酸含蘆薈萃取精華),營養有效滲透,同時有效對抗活性氧。 不藏私大方解鎖從頭到尾完美的秘密 小S大呼與DR CYJ相見恨晚 乾淨的頭皮就像「拿下金鐘」罩一樣! 身為年度品牌代言人的小S笑說,在遇到DR CYJ之前,過去...
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其實金素妍不只演什麼像什麼,私下她也是很多人心中的保養瘦身教主!之前受訪時就曾透露過自己曾經胖到72公斤,那段時間為了減肥她會利用「西瓜」來維持身材,因為西瓜富含高水分和低熱量,每100克僅約30大卡,且富含維生素A、C和抗氧化物質,她在炎熱的季節會以西瓜代替部分...
人人都渴望有一口排列整齊、美觀的「微笑曲線」;然而,每當聽到齒列矯正前需要先拔牙,總讓不少人為之卻步。高雄誠心牙醫診所齒顎矯正醫師許慈娟醫師指出,矯正拔牙與否牽涉到口腔空間、齒列凌亂的程度、臉型狀況與整體的治療計畫,需要透過專業牙醫進行判斷與評估。
眩暈是一種常見的症狀,很多人都曾經經歷過這種讓人感到不適的感覺。出現眩暈時,身體可能會失去平衡,有些人甚至會覺得周圍的環境在旋轉。眩暈可能由多種原因引起,包括內耳的問題、、血壓異常、貧血,甚至是壓力或焦慮。症狀可能包括頭暈、視線模糊、噁心,嚴重時甚至影響日常活動。 饒曼齡醫師在其臉書專頁《饒饒醫師(饒曼齡醫師)》分享,最近門診中出現了不少頭暈的患者,在這些病例中,有幾位是耳石脫落,經過復位後便完全恢復正常;也有一些是前庭神經炎患者,通過藥物治療和復健,狀況逐漸改善;還有偏頭痛型頭暈的病人,經過藥物和飲食控制後,症狀有了顯著改善...
正式進入秋天,歷經處暑-白露-秋分-寒露-霜降,一路相對溼度變低,日夜溫差逐漸變大,皮膚、呼吸道、黏膜變得脆弱而容易受外在環境影響,許多微生物也蠢蠢欲動,造成咳嗽好發的季節。 中醫依節氣將咳嗽分3類型 常見症狀一次看 中醫師陳昱彤指出,中醫以節氣「秋分」的前後區分為「溫燥」與「涼燥」: 1、溫燥型咳嗽從立秋8月初開始,到九月中旬,台灣陽光仍強烈,氣溫高,但濕度相對開始轉乾。素有血虛、陰虛的群眾,容易出現乾咳無痰、但常覺得喉嚨癢、時不時就想咳一下。咳嗽但痰少,痰很難咳出、甚至帶有血絲,常伴隨嘴唇乾、喉嚨乾,心情易煩躁,大便較乾結,難排。包括每天...
敷面膜的概念來自於皮膚醫學上的經皮吸收技術, 透過貼布或者敷料與肌膚緊密地貼合以降低肌膚的水分揮發速度,也能讓保養成分更有效吸收。
開學後,孩子們在校園裡的活動變得更加頻繁,流感和腸病毒等傳染病的風險也隨之增加。這兩種呼吸道疾病在症狀上有不少相似之處,讓很多家長難以辨別。了解它們的特徵,可以幫助家長更有效地應對,確保孩子的健康。 對此,胡皓淳醫師在其臉書專頁《生涯一筋 胡皓淳醫師-輔大醫院 耳鼻喉科 新莊五股泰山》分享了有關流感和腸病毒的詳細症狀和辨識方法: 流感症狀 1. 突發高燒:流感通常會導致突如其來的高燒,體溫可達39°C或更高,並伴隨寒顫和全身不適感。 2. 劇烈頭痛:感染流感時,頭痛通常比較劇烈,影響日常活動,讓人感到極度疲憊和困擾。 3.肌肉疼痛和關節痛:流感常...