(記者馮康蕙/綜合報導)鈣質對動物骨骼很重要,大多數的人到年老時都容易有骨質疏鬆的問題,因此正確的補充鈣質也就 […]
肌肉不只幫助完成生活中大小事,當有足夠肌肉量也能讓骨骼強健、預防骨質疏鬆,更是維持健康的關鍵力,但是隨著年齡增長,肌肉流...
鈣質是人體中重要的營養元素,正確且適當攝取鈣質既能幫助骨骼與牙齒正常發育,也有助於心臟與肌肉的正常收縮,但如此不可或缺的元素有什麼有效補充的方式呢?一起來看看網友分享了哪些高鈣食物吧!
...至少有四種型態以上,存在於人體中。 營養師蔡曉蓉表示,減緩人體內膠質流失的前提是均衡飲食,加上攝取足量的蛋白質、維生素C,並降低人體內自由基的形成;林孟瑜也指出,可以透過攝取均衡的飲食,適量補充人體內流失的膠質。 皮膚、骨骼內的重要角色依據《維基百科》的解釋,膠質是人體一種非常重要的蛋白質,存在於結締組織中,是韌帶、肌腱、細胞外間質、眼睛角膜等主要成分,可使皮膚保持彈性,減緩皺紋的形成。 林孟瑜指出,大家都關注到膠質在皮膚層中所扮演的重要...
紅蘿蔔是常見的食材,但許多人不知道的是,韓國研究顯示,在料理紅蘿蔔時經常被丟棄的紅蘿蔔葉,其實也可以食用,且含有能幫助骨質生長的營養素,甚至可以抗發炎!而韓國中...
每個人都追求抗老、抗地吸引力,但其實有些人的骨骼天生就比較抗老,可能年輕的時候還不覺得,但等到40歲以後就會越來越明顯,究竟抗老的骨骼面相特點有哪些?還有哪些化妝、髮型技巧可以改善?趕快來看看吧~
[周刊王CTWANT] 警方表示,6日下午2點多接獲民眾報案,在虎山步道旁草叢中一間廢棄工寮發現一具白骨。警方立即趕抵並將現場封鎖,發現一具白骨躺臥在椅子上,身軀已無血肉,僅剩骨骼及衣物,現場也無外力介入或打鬥痕跡。經進一步查訪,除附近宮廟人員表示曾見過死者外,現場已許久無人進出...
害怕孩子低人一截? 營養師曝3關鍵!突破孩童成長侷限! 孩童一生一次的成長黃金期,家長該如何把握? 男孩 12-14 歲、女孩 11-13 歲是骨骼生長的關鍵時刻,家長想幫孩子補出籃球員、模特兒般的體格,讓兒女的成長贏在起跑點,該怎麼辦? 所有的健康議題、成長問題,都必須從生活中找答案,才能突破天生侷限、激發小孩體內的成長動力,邁向高度自信的道路!聯華食品旗下保健品牌KGCHECK營養師陳慧玲提醒,影響孩童成長的因素不外乎「營養、運動、生活作息」三大關鍵...
記者楊佩琪/台北報導 有民眾到台北市信義區虎山步道登山,卻在步道旁一草叢裡廢棄工寮,發現「一堆白骨」,嚇得報警。警方趕抵現場,發現為一具白骨,躺臥在椅子上。現場有手機
很多人擔心喝茶會有咖啡因,可能造成骨質疏鬆,不過台灣研究發現,喝茶者有骨質疏鬆症的機會較低,尤其是59歲以下喝茶者骨質疏鬆更明顯下降。國外研究也證實,喝茶者骨質疏鬆與骨折的機率都比較低,每天喝茶少於4
記者李鴻典/台北報導母親節送禮商機狂飆!富邦媒(8454)旗下通路momo購物網《寵愛母親節》暖身慶開跑至今業績年增雙位數成長,2024年「momo母親節送禮三大指標」以寵媽首選「
70歲的陳爺爺因攝護腺肥大、排尿困難,在他院確診為攝護腺癌,雖經過兩次手術治療,症狀仍未改善,攝護腺癌指數持續上升,接受多次經直腸超音波攝護腺切片仍無法測得周邊腫瘤,後來轉院尋求協助,進行「核磁造影與超音波影像融合攝護腺切片」檢查,精準判斷腫瘤位置,病理報告顯示為攝護腺癌二期,建議接受放射線治療,目前恢復狀況良好;醫師也提醒,攝護腺癌55歲以後發生率大幅上升,且具有家族史者罹癌機率也較沒病史者高出近10倍,建議有家族史者應每年接受攝護腺特異抗原指標檢查。 報導中詳細介紹了攝護腺特異抗原指標(PSA)檢查與肛門指診在初步診斷上的角色...
高齡39歲的遊騎兵隊塞揚強投薛則(Max Scherzer)因去年動椎間盤手術而錯過開季,不過他手術後復健進度良好,近期受訪時表示牛棚練投感覺相當不錯,有望比原先設定的的7月底還早回歸。 薛則去...
在一個平凡的早晨,60多歲的王先生坐在餐桌吃早餐、看報紙。挪動姿勢的時候,突然感到背部劇痛,雙腳麻木無感、動彈不得。在急診室見到這樣的狀況,通常會懷疑是脊椎發生問題壓迫脊椎神經所造成的。《優活健康網》特摘此篇,分享癌症骨轉移的相關知識。
...抽筋的狀況。建議可以在運動後適度拉筋,長時間維持同一姿勢後起身動一動,都能改善舒緩肌肉緊繃程度,減少抽筋發生的機會。 3、氣溫變化大:當氣溫變化大,尤其是在寒冷冬天或早晨氣溫低時,容易導致血液循環變慢,就會使肌肉更加緊繃而抽筋。建議可以使用熱敷、穿襪子或貼暖暖包,促進血液循環,有效降低抽筋的可能。 4、神經受損或疾病:當骨骼神經受損時,如腰椎退化、脊椎側彎、腰椎間盤突出等,都可能壓迫下肢神經,使其變得更加敏感,只要受到輕微刺激或維持同一
...讓媽媽及長輩們在忙碌工作之餘也能隨時照顧自我身心,亦能將頭頸紓壓放鬆技巧應用於日常親子互動中,活動過程中也引導訓練幼童精細動作、肌力及語言表達能力等,讓學齡前孩子有更多與人際互動的機會。 今年六歲的小比,出生時即有全身骨骼發育不全及發展緩慢的疑慮,四肢動作能力有部分受限,經教保員運用小組課程教導,同時也教導家長陪伴孩子學習的親職技巧,現在的小比已能自行綁鞋帶、放手在校園內行走,整體發展進步許多。 活動當天,因小比媽媽有工作在身無法參與...
櫛瓜營養豐富,是不少人熱愛的食物,尤其想要減肥的人,更把櫛瓜當作減肥聖品。營養師表示,櫛瓜高纖維、低熱量、富含營養價值,還能預防高血壓、幫助鈣質吸收,遠離骨質疏鬆,推薦這樣挑櫛瓜煮成櫛瓜料理最好吃。
[周刊王CTWANT] 有網友1日在臉書社團《路上觀察學院》發布短片稱「???我一直看著他,默默拿起手機。被人類發現了,快躲起來」只見畫面中有一隻褐色的長腳生物,看起來有點像蜘蛛或抱臉蟲,但腳看起來更多,當鏡頭拍向「牠」時,牠還會快速移動,急忙躲到路旁的車輛後方。影片曝光至今也吸...
根據衛生福利部110年癌症登記報告,攝護腺癌發生率在台灣男性排名為第六位,死亡率則占第五位,其中診斷時已是第四期的比例超過三分之一。
喝酒就臉紅?小心器官病變機率上升!醫師指出,其實有近半數台灣人天生沒有喝酒的本錢,根據2021年台灣人體生物資料庫的基因體資料顯示台灣約47%的人口具有酒精不耐症,比例為全球最高。
...有人覺得這代表肝臟代謝能力強。但其實,臉紅是身體給予的警告訊號,暗示你可能罹患了酒精不耐症。 台北市立聯合醫院松德院區成癮防治科醫師侯育琪表示,乙醛會傷害身體各器官的功能,最常見包括神經系統(大腦和周邊神經)、心血管、肝臟、骨骼、生殖系統等,與失智、神經病變、心肌病變、肝病變、骨質疏鬆、不孕等問題有關;另外,乙醛也是世界衛生組織所列的一級致癌物,長期下來會增加癌症發生風險,例如頭頸癌(口腔癌、鼻咽癌、喉癌等)和食道癌等。 酒精不耐症原因 酒精的...
有民眾1日上傳了一段詭異生物的短片,只見畫面中有一隻像科幻電影《異形》系列中抱臉蟲(Facehugger)的詭異生物,在路上行走;對此,有網友揭開了「牠」的身分。
喝咖啡會骨鬆嗎?名醫江坤俊直言,喝咖啡不會骨鬆,網傳「喝咖啡會骨鬆」是錯誤訊息。 喝咖啡會不會骨鬆?喝多少咖啡會骨鬆? 江坤俊表示,骨質疏鬆與鈣質有關係,而缺鈣會造成骨質疏鬆,雖然咖啡含有的草
女性的平均壽命高於男性,不過一項全球性針對性別健康差異的研究顯示,女性一生中患病、失能的時間也比男性更長。這些重創女性健康的「非致命」疾病包括下背痛、頭痛、肌肉骨骼疾病、精神疾病(憂鬱症、焦慮症)、阿茲海默症和失智症等。
...在台灣男性排名為第6位,死亡率則占第5位,其中診斷時已是第4期的比例超過3分之1。蔡曜州主任說明,攝護腺癌早期症狀通常不明顯,且可能與良性攝護腺肥大相似,包括膀胱無法排空、尿急、排尿不順、尿流變細、滴尿、夜尿血尿及尿失禁等,到了末期更可能會因癌細胞轉移至骨頭,破壞骨骼蝕骨細胞與造骨細胞間的平衡,進而導致死亡。 攝護腺癌的好發年紀較晚,45歲以前的個案相當罕見,但55歲以後發生率大幅上升,個案多集中在60歲以上男性,因此年齡增長是攝護腺癌相當重要
...也會適度使用抗生素治療,但抗生素並不是大人小孩通用,需要特別留意副作用及抗藥性問題,好好把關兒童用藥安全,才能讓寶貝們儘快恢復健康。」 手部X光可以看到手指、手掌、手腕的生長板,需持續追蹤半年至一年以上的時間,觀察骨骼及生長板的變化,才得以讓兒童內分泌專科醫師較正確的推估骨齡、進一步作為性早熟病程的完整評估或後續治療方針。 禾馨醫療進一步表示,在兒科特別門診就能直接進行腹部超音波、X光等檢查,透過問診搭配影像報告,協助醫師判讀也幫助...
原文出處:問8線上健康諮詢_【曲元正醫師】腎結石怎麼形成?如何預防?盤點硬式、軟式輸尿管鏡等治療方式優缺點 前
...其中診斷時已是第四期的比例超過三分之一。蔡曜州主任說明,攝護腺癌早期症狀通常不明顯,且可能與良性攝護腺肥大相似,包括膀胱無法排空、尿急、排尿不順、尿流變細、滴尿、夜尿血尿及尿失禁等,到了末期更可能會因癌細胞轉移至骨頭,破壞骨骼蝕骨細胞與造骨細胞間的平衡,進而導致死亡。攝護腺癌的好發年紀較晚,45歲以前的個案相當罕見,但55歲以後發生率大幅上升,個案多集中在60歲以上男性,因此年齡增長是攝護腺癌相當重要的危險因子之一,另外具有家族史者罹癌機率也較沒...
好醫師新聞網記者邊建元/新北報導 圖:蔡曜州主任看診/台北慈濟醫院提供 70歲的陳爺爺因攝護腺肥大、排尿困難而在他院確診為攝護腺癌,五年來前後經歷兩次傳統手術治療,可症狀卻沒有改善