Yahoo奇摩新聞 TWICE多賢成「韓版沈佳宜」！皮膚好到不用粉底 保養出白豆腐美肌
從台灣紅到韓國的電影《那些年我們一起追的女孩》即將要被翻拍啦！而女主角「沈佳宜」也敲定由TWICE的成員多賢飾演，首次挑戰女主角讓粉絲都非常期待！而說到了多賢大家第一個想到的絕對就是她那又白又嫩的肌膚啦，不只曾被稱作「白豆腐」、「人間Elsa」更被化妝師大讚是不用粉底液的偶像，今天就一起來看看她的保養秘訣吧！
文/Y編 圖片來源/Photo by The Chosunilbo JNS/Imazins via Getty Images、多賢instagram
TWICE多賢美白保養秘訣：大量睡眠讓肌膚休息
雖然偶像的行程非常緊湊，但是多賢總會把握時間多睡覺，像是在飛機上、或是在等待MV拍攝的現場都是補眠的好時機。另外休假的時候多賢也會盡量多睡，甚至有一次在家裡睡了24小時，讓爸媽都忍不住擔心她來查看了呢！其實睡眠和皮膚也是息息相關，因為在睡覺時體內會分泌褪黑激素，也會促進新陳代謝，讓皮膚維持亮白！
TWICE多賢美白保養秘訣：再累都要每天敷面膜
曾經笑說自己其實對於保養不是非常認真的多賢，雖然不像其他女星一樣勤跑美容院、或是每天會塗抹超多瓶瓶罐罐，但是皮膚依然白到發亮的關鍵就是面膜！就算工作再忙多賢都不會忘記洗完臉後要敷一片面膜，因為對於懶女孩來說面膜是最有效率的保養法，能快速幫肌膚補充水份，當皮膚的水份飽滿，自然會看起來更加透亮有光澤！
TWICE多賢美白保養秘訣：每天認真洗澡全身去角質
之前在節目上多賢也曾透露自己特殊的保養癖好，就是非常熱愛洗澡、洗澡時間更是TWICE成員當中最久的，認真洗個熱水澡除了可以幫助消除疲憊、促進代謝之外，在洗澡過程中認真去自己按摩、去角質，也可以幫助消水腫，讓皮膚變得更加光滑，洗完澡出來再抹個乳液，難怪多賢的每一寸肌膚都有如豆腐一般看起來又滑又嫩啊！
TWICE多賢美白保養秘訣：多喝水、戒掉高糖食物護膚又減肥
當然想要擁有白白嫩嫩的豆腐美肌，除了外在的保養、搭配飲食也很重要！多賢曾提到自己每天都會喝大量的水，至少都要2000c.c以上，而且之前為了拍攝也努力減肥，把原本愛吃的巧克力和甜點都戒掉了，飲食也講求原型食物更加健康，這樣的習慣也一直維持到了拍攝之後，整個人不只變瘦、皮膚也更好了喔！
雖然多賢是天生的白肉底，但是只要認真保養和控制作息飲食，想要讓皮膚更白更水嫩也不是夢想！
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