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美味陷阱! 烤肉食材熱量驚人

中秋節一定要做的活動,很多人都會說是烤肉!從一早台北的大佳河濱公園,就湧入了好多烤肉的民眾,要一路玩到晚上。不過,吃烤肉也要注意,很多食材的熱量比你想像的還要高,像是百頁豆腐一份熱量可以到480大卡,相當於一碗半白飯的熱量了。吃的好HIGH,好滿足,中秋節的大佳河濱公園,大家不約而同都跑來這邊辦烤肉趴,整個橋下可以遮雨的地方,都是滿滿烤肉架香腸、豬肉片、玉米、秋刀魚,大口大口往嘴裡放。真的要認真計算熱量,百頁豆腐得第一,一份要480大卡,秋刀魚也不惶多讓,一份220大卡,玉米熱量也不低,一份216大卡!刷一次烤肉醬,還得要再加15大卡!不過一年就一次中秋節嘛減肥的事,就明天再說啦。