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"大暑"熱昏頭! 吃對助清熱養生

今天最高溫在台北37.2度!今天的節氣進入大暑,也就是一年當中最熱的時候!這時候的養生之道很重要,因為會影響到冬天的身體健康!中醫師建議大家順著節氣吃東西是養生的王道,而大暑就是吃瓜類的季節,像是西瓜、哈密瓜!而受不了天氣熱猛喝手搖杯的冷飲,則會讓身體水腫,冬天也容易咳嗽,建議喝冷飲之外,可以選擇藿香等藥材煮來喝! 好熱!包的全副武裝還是花了一臉妝,台東今天最高溫34.