Yahoo奇摩新聞 Yuri陳怡叡接棒林襄成最正樂天女孩！女神身材養成秘訣必收
最近傳出超人氣啦啦隊員林襄不續約樂天女孩消息，許多網友都在討論接棒林襄成為最正樂天女孩的成員會是誰？而呼聲最高的就是Yuri陳怡叡，從啦啦隊隊員到近年來跨足戲劇圈，因為天使臉孔配上魔鬼身材，她也曾被封為「地表最正啦啦隊」，今天就一起來看看Yuri的瘦身與保養方式，其實意外的平易近人呢！
文/Y編 圖片來源/Yuri instagram
Yuri陳怡叡減肥保養：簡單保養不讓肌膚有負擔
因為平常工作關係經常需要帶妝一整天，所以Yuri很重視卸妝洗臉，回到家後第一件事就是趕快清潔！如果沒有工作的時候，保養步驟也很簡單，如果是比較熱的天氣就先用化妝水搭配化妝棉擦拭臉部後，再使用精華液加強保濕就完成，如果天氣乾冷的話再用乳霜加強，避免層層疊疊造成肌膚負擔！
Yuri陳怡叡減肥保養：早上使用按摩儀加強消水腫
很多女生都會有起床後水腫的困擾，Yuri採取的方法是在塗抹完精華液後可以使用按摩儀，搭配由下往上的手法按摩，可以加強排水並且拉提，讓臉型變得更流暢緊緻，拍照也會更顯瘦喔！
Yuri陳怡叡減肥保養：泡澡加強代謝
代謝一好、自然就不容易胖！Yuri在有空的時候也會泡澡，透過溫熱的水可以促進排汗、加入新陳代謝，在浴缸中加入喜歡的精油，除了可以讓心情放鬆外也能讓肌膚摸起來更加滑嫩，現在冬天比較乾燥，建議泡完澡後也要趕快抹上身體乳液，讓皮膚可以鎖水保濕喔！
Yuri陳怡叡減肥保養：慢跑、健身維持緊緻身材
從小就喜歡運動的Yuri之前也曾參加過《全明星運動會》展現運動細胞，而平常就因為工作關係經常需要練舞的她，在工作結束後還會再去進行慢跑還有重訓健身，有氧和無氧運動雙管齊下，讓體態始終維持緊緻，甚至還練出了超美的川字腹肌啊！
從人氣啦啦隊女神，到現在轉戰綜藝和戲劇圈，無論什麼角色都能有亮眼成績，難怪Yuri擁有一票死忠粉絲！
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