以身作則 父母先戒低頭癮

中國時報【廖珮妤╱台北報導】 台灣學童近視率超高，以台北市為例，去年超過4成的小二生須矯正近視。國健署推動3C產品上加註警語，降低孩子使用頻率；但專家認為，一張貼紙功效不大，須配合衛教宣導，不僅矯正視力，也要矯正父母和孩子的生活習慣，否則以後民眾拿到手機的第一件事，就是撕掉貼紙。 眼科醫學會理事長、北市聯醫副總院長翁林仲說，長時間、近距離是造成近視主因，2歲以下建議不看螢幕，9歲以下建議不接觸電腦，但有多少家長做得到？警語有提醒的功能，但更重要的是家長的態度和配合程度。 國內學童近視率逐年攀升，以台北市小二生為例，2013年近視率36％，2014年上升至43％，國高中生放眼望去幾乎是一片「眼鏡海」。 北榮眼科部主任劉瑞玲說，預防近視與度數加深沒有仙丹，矯正視力，也要先矯正生活習慣，避免用眼過度、適度休息與戶外運動都非常重要。警語若未搭配適當衛教宣導，有些父母自己玩遊戲玩得比小孩兇，要如何要求孩子呢？應讓民眾正確認知，3C產品適度使用需家長、老師和孩子共同配合。 新光醫院眼科主任胡朝乾指出，成長中孩童每年近視增加度數應控制在50度以內，超過600度就屬「高度近視」，會增加未來眼睛病變風險。警語的提醒意義較大，但民眾配合度高低他持保留態度，建議父母增加孩童戶外活動時間。