Yahoo奇摩新聞 倒個垃圾也可以很帥！垃圾桶健身術大公開
Yahoo奇摩（新聞）
想要擁有結實的肌肉，卻沒有錢應付健身房那昂貴的月費嗎？不用擔心，健身方式有百百種，器材也不是只有健身房有，因為用家裡的垃圾桶就可以了！看看這位老兄，垃圾桶也可以當健身器材用，而且步驟一點也不馬虎。這樣以後連倒個垃圾也可以很帥了！
■ 更多社群新聞，請看相關專輯。
■ 歡迎到Yahoo!奇摩新聞粉絲團說說你的看法
◎ 社群網路最熱的活動、追逐的話題，看Yahoo!奇摩社群新聞就對了
天下新鮮事 盡在FUN影音
相關內容
新聞專題立法院議事直播 全民監督國會
其他人也在看
- 風傳媒
最佩服的政治人物並非來自民進黨？陳建仁讚這人「真正的政治家」
行政院長陳建仁即將在520卸任，接受《風傳媒》網路節目《下班瀚你聊》專訪，主持人黃暐瀚提及，陳建仁的父親陳新安為國民黨白派大老，...
- 三立新聞網 setn.com
挾雨鋒面又要來了！全台「雷雨連灌4天」當心了 吳德榮急示警1事
生活中心／張家寧報導 氣象專家吳德榮表示，今（9）日晨花東有鬆散雲層，陸上無降水回波，各地無降雨。截至5：13各縣市平地最低氣溫前3依序為：新北(貢寮區)16.8度、苗栗(公
- TVBS新聞網
余苑綺千萬遺產「恐已被敗光」？尪全身名牌月花20萬裝闊
余天女婿、余苑綺老公Gary陳鑒近日因涉嫌當詐騙集團車手頭被捕，傳出余苑綺留下的千萬遺產，恐怕因此被當犯罪所得扣押。然而有余家友人爆料余苑綺過世後，Gary全身名牌花錢如流水，遺產怕是早就被敗光！對此，《TVBS新聞網》致電李亞萍未獲回應。
- TVBS新聞網
一粒紅到日本了！日媒大讚「奇蹟的美貌」 看好她成林襄接班人
中華職棒台鋼雄鷹啦啦隊「Wing Stars」超人氣成員「一粒」（趙宜莉），因擁有清新脫俗的仙女級外貌，加上先前在「葉保弟應援曲」中展現獨特的律動感，瞬間晉升為新一代啦啦隊女神。值得一提的是，就連日本媒體也注意到了這股「一粒旋風」，甚至還大讚她是「奇蹟的美貌」。
- 三立新聞網 setn.com
余天女婿不堪疑早有跡象！媒體人「揭他怪異行徑」爆：恐是一場局
娛樂中心／綜合報導 資深藝人余天女婿Gary（陳鑒）涉嫌詐騙引發軒然大波，昨（8）日週刊又爆料余天與李亞萍夫婦在余苑綺過世後，想讓外孫就讀家附近的學校就近照顧，反被Gary獅
- 鏡週刊Mirror Media
余天女婿爆「敗光余苑綺3000萬遺產」 李亞萍痛心：我的綺綺真可憐
余天女婿陳鑒涉詐被逮，不但被爆在余苑綺過世後性格突變，月薪明明3萬但裝闊穿名牌、換車，更高攀富少圈等等，最新消息傳出余家原本擔心余苑綺的3,000萬遺產會因詐騙案而沒了，結果根本早早就被陳鑒給敗個精光。此外，余苑綺她弟余祥銓也揭發陳鑒與陳家私下的真面目，至於遺產一事媽媽李亞萍也回應了。
- Yahoo奇摩房地產編輯部
把房子當股票炒！他「脫產」避房地合一稅⋯國稅局1招直接破功：補稅加罰逾40萬
透過買房套利的人不在少數，政府為了遏止這股風氣，也一步步修法來整頓房市，然而，投資客依然會想盡辦法來躲避課稅，有一民眾將房子賣掉後，為了躲避房地合一稅，竟異想天開打算脫產避稅，遭國稅局查到後，被「連補帶罰」金額超過40萬元，實在得不償失。
- 中天新聞網
潘瑋柏「腫」了嗎？演唱會直拍圖對比工作室圖瘋傳 本人回應了
藝人潘瑋柏目前正在中國舉辦巡迴演唱會，網上流傳出他的演唱會生圖，驚見他「腫」了一圈。還有網友拿出「工作室圖」與「演唱會直拍」做對比，質疑他「修很大」。
- 三立新聞網 setn.com
獨家／爆遭女婿討4千萬！李亞萍證實心碎「瞞外孫女」：爸爸去旅遊了
記者蔡維歆／台北報導余天女婿Gary（陳鑒）因涉及詐騙案遭警方逮捕收押，余苑綺生前所生下的女兒樂樂、兒子小可愛日前雙雙被接回余家。昨李亞萍受訪則透露小孩已回到Gary家由阿姑照顧。
- 三立新聞網 setn.com
陳佩琪提早退休！任公職醫師36年 試算一次退休金可領這麼多
政治中心／施郁韻報導 民眾黨主席柯文哲的太太陳佩琪，在北市立聯合醫院任職36年，7日在臉書發文宣布，將在9月提前退休，劍指能力不符合北市衛生局要求。過去她曾透露柯文哲
- 三立新聞網 setn.com
鋒面將至「對流胞再現」！劇烈雷雨開炸時間點出爐 吳德榮示警了
生活中心／張家寧報導氣象專家吳德榮表示，觀測資料顯示，今晨台灣上空有鬆散中高雲，伴隨微弱降水回波，各地無降雨。截至5：13本島縣市平地最低氣溫前3依序為：苗栗(三灣鄉)16.7度、
- 三立新聞網 setn.com
余天照顧外孫傳遭女婿討4千萬！余祥銓不忍了 17字鬆吐真實心聲
記者蔡維歆／台北報導 余天女婿Gary（陳鑒）因涉及詐騙案遭警方逮捕收押，余苑綺生前所生下的女兒樂樂、兒子小可愛日前雙雙被接回余家。今《鏡週刊》報導余天李亞萍在當時余
- 民視
打臉徐巧芯！吳釗燮曝「捷克憂心忡忡」：關鍵是妳拿出機密MOU
即時中心／陳思妤報導國民黨立委徐巧芯質疑台灣、捷克簽訂的援助烏克蘭計畫，涉嫌圖利，甚至還拿出外交部機密文件給媒體拍攝，外交部駁斥指控，並告發徐巧芯洩漏國防機密，但徐巧芯又辯稱捷克外交部國際期刊早已揭露資料。對此，外交部長吳釗燮今（9）日打臉，雙方都沒有把約本拿出來，關鍵就是徐巧芯拿出了機密的MOU。他也坦言，捷克私底下有表達憂心忡忡，「不斷去隱射其他國家有問題，的確會讓我們好友感到非常傷心」。
- FTNN新聞網
徐巧芯挨告洩密辯「捷克已報導」 綠委搬出「江啟臣說法」狠酸：你是哪國立委？
[FTNN新聞網]記者劉秀敏／台北報導國民黨立委徐巧芯質疑台灣援助烏克蘭專案，公布與我國與捷克官方機密文件，遭外交部控告洩密罪，徐巧芯今（8）日指出，相關...
- 中時新聞網
徐巧芯「一記反手殺」翻開陷阱卡！網驚：外交部大翻車
藍委徐巧芯爆料援烏1千萬美金透過捷克援烏，質疑資金難監督，近日被外交部提告洩密。對此，國民黨立委馬文君今(8日)指出，捷克外交部官方刊物《現代經濟外交》今年3月就已經公開相關資訊，直批外交部惱羞濫訴立委。粉專「不演了新聞台」直呼，徐巧芯一記反手殺爆外交部了，基本上這局已經結束。粉專「政客爽」也酸，雖然全世界都可以看到但還是機密；送錢不直接送物資，然後要求30％要採購我國醫療物資。
- TVBS新聞網
傳余苑綺3千萬遺產遭老公陳鑒敗光 昔「連800元鞋」都不捨買節儉事蹟曝
余天、李亞萍次女余苑綺2022年病逝，老公Gary陳鑒近日因涉嫌當詐騙集團車手頭被捕，傳出余苑綺留下的3000萬遺產，也被陳鑒敗光。對此，余苑綺經紀人閃亮亮表示，不清楚余苑綺遺產狀況，不過他揭露余苑綺生前節儉事蹟，連800塊的鞋都捨不得出手。
- 今日新聞NOWnews
徐巧芯遭外交部怒告 黃國昌傻眼回1句
[NOWnews今日新聞]國民黨立委徐巧芯5日爆料，外交部與捷克簽訂1000萬美元援助烏克蘭的密約，影射政府圖利特定廠商，間接介入捷克當地政治，此舉遭到質疑洩露外交機密；外交部今（7）日赴北檢控告徐巧...
- 三立新聞網 setn.com
傳3千萬遺產早被陳鑒花光！他曝余苑綺節省連「800塊鞋」都捨不得買
娛樂中心／蔡佩伶報導 余苑綺在2年前因為癌症過世，如今老公陳鑒因為涉嫌擔任詐騙集團的車手而遭到逮捕，現今又傳出余苑綺生前留下的三千萬遺產早就被陳鑒花光，才會因此走上詐
- 中時新聞網
余天女婿被揪怪異行徑疑洩跡象 資深媒體人：恐是一場局
藝人余天女婿陳鑒，涉嫌擔任詐騙集團車手頭被逮捕，如今遭到收押禁見，沒想到又被踢爆他不僅愛慕虛榮，還對余天及李亞萍情勒4千萬等不堪內幕。對此，媒體人張禹宣提出質疑：「會不會陳鑒的問題，早就在余天家已經積蓄其久，大家只是隱而不發」。
- 台灣好新聞
陳揮文大爆走 怒吼「徐巧芯被人格毀滅式的追殺！我不挺她，挺誰呢？」
國民黨立委徐巧芯公布我國與捷克簽訂有關援助烏克蘭的密約，挨告洩密罪，恐面臨牢獄之災，徐巧芯霸氣喊「願意為國人坐牢」。不滿綠媒側翼網軍把徐巧芯往死裡打，藍營名嘴陳揮文在政論節目「新聞大白話」大爆走，怒吼「徐巧芯是被人格毀滅式的追殺！鋪天蓋地各種的抹黑！」陳揮文表示，儘管徐巧芯危機處理不是很好，但她是被民進黨追殺啊！民進黨直接把她幹掉當肥料，出動綠媒側翼除之而後快。」「這時候不不去挺她，我挺誰呢？」陳揮文怒吼，「徐巧芯是被人格毀滅式的追殺！鋪天蓋地各種的抹黑！」跑到家門口拍，干她家什麼事呢？徐巧芯沒有回到立委職責質詢這些事情，難道要隨溫朗東起舞嗎？「你質疑我的香奈兒，我就談香奈兒，你質疑買房子，我就回應。」那徐巧芯就被牽著鼻子走，她當然要拉回正軌，徐巧芯質詢外交部長吳釗燮，談的就是烏克蘭，這件事應該這樣處理嗎？陳揮文抨擊，李正皓在政論節目秀出自己與「烏克蘭總統澤倫斯基的對話紀錄」，自稱跟澤倫斯基有私交，嘲諷徐巧芯。他質疑政論節目可以做到這地步嗎？李正皓就是拿梗羞辱徐巧芯！陳揮文激動表示，徐巧芯質詢、危機處理不是很完美，「但她是被民進黨追殺啊！民進黨直接把她幹掉當肥料，出動綠媒側翼除之而後快