想讓頭腦更靈光，低脂飲食不如適度增加攝取優良脂質。巴塞隆那大學附設醫院研究指出，在地中海型飲食的基礎上，適量攝取更多冷壓橄欖油與堅果更能減少與年齡增長有關的認知能力退化。 巴塞隆那大學附設醫院血脂科研究團隊分析四百五十名平均六十七歲的年長者的資訊達七年，他們全部都有心血管疾病的風險，但尚無失智現象。長者們被隨機分為三組，一組在地中海型飲食的基礎上，每周增加攝取三十三盎司的初榨橄欖油，另一組每周增加三十克的綜合堅果。其餘則採取低脂飲食。結果顯示，在地中海飲食基礎上增加初榨橄欖油及堅果的人，記憶與思考分數皆顯著高於採低脂飲食受試者。該研究已發表在《美國醫學會-內科醫學》期刊。 紐約大學醫學中心資深臨床營養師莎曼莎˙海勒強調，優良脂肪有助大腦運作及整體健康。 白與脂質的髓磷脂圍繞，如果缺乏適合的脂質，這些細胞便缺乏保護，亦無法正常運作。藉所攝取適當脂肪，身體才能製造具保護作用的髓磷脂。一味限制脂肪攝取明顯不利腦神經細胞的正常運作。
綜所稅報稅於昨（1日）正式起跑，截止日期至5月31日晚間11時59分。一名在「海產店」工作十幾年的工程師稱，自己慢慢從不用繳稅到要繳一台國產車的價格，到近期已經升級到要繳一台進口車的稅額。同時，他更曬出需繳納稅金，瞬間引起網友熱議。
京華城商場取得史上最高的840％容積，爭議持續延燒，民進黨台北市議員簡舒培爆出，前台北市長柯文哲透過2份專簽交辦都發局，都發局只好乖乖聽命行事。都發局長王玉芬坦言，從資料來看，確實市府有交辦京華城一案，此事屬實。
[NOWnews今日新聞]由金秀賢、金智媛主演的韓劇《淚之女王》，上周末播出精彩完結篇，還衝出24.85%的收視率，創下韓國電視台新高。藝人羅志祥跟上風潮，身為《淚之女王》的劇迷，昨（1）日他在臉書上...
部落客貴婦奈奈和男友，以及男友父母，涉嫌詐欺吸金十億，潛逃加拿大，被北檢發布通緝！逃亡六年後，男友的名醫父親黃立雄，主動和調查局聯繫，表示被黑幫追債追到加拿大，願意回台接受調查；目前黃立雄夫妻檔，已經...
娛樂中心 ／巫旻璇報導「港劇一哥」張衛健代表作無數，從《西遊記》、《齊天大聖孫悟空》、《少年英雄方世玉》到《小寶與康熙》都有他的影子。他所飾演的孫悟空、方世玉、韋小寶和張三豐的角色形象都深入人心。不過他在1997年遇到亞洲金融風暴，一度瀕臨破產，過去她曾在節目上透露，因男神劉德華出手幫助他，兩人因此成為好友。
娛樂中心／徐珮華報導 台劇《不夠善良的我們》創下超高聲量，日前播畢後仍有著極高討論度，身兼導演與編劇的徐譽庭也親自在社群平台解答網友疑惑。其中一幕林依晨飾演的「簡慶芬」抄寫心
電價4月1日調漲11％，立法院通過電價凍漲案。對此經濟部僅表示尊重國會的決議；對此，翁曉玲呼籲，經濟部立即停止調漲電價，她修正的《電業法》將在5月3日付委審查，將檢討民進黨能源政策與維持供電穩定。
家住高雄的30歲林姓女子，自幼與親哥哥被送養失散，20歲時養父過世告知身世，讓她展開尋親之路，歷經重重困難，終於在多方牽線協助下找到南投竹山戶政事務所，並得知38歲的廖姓哥哥就在隔壁鄉鎮工作，兩人最後順利重逢，場面溫馨。
根據美麗島電子報4月國政民調顯示，蔡英文總統信任度和滿意度雖跌宕，仍維持即將卸任三任總統中最高的民調；而三個政黨裡，國民黨算是略勝一籌，不僅好感度略升，負面評價減2.5％，民進黨則是輸家，好感度下滑，負向評價也上升，不過民進黨還是比國民黨在正負評價上都還領先，而民眾黨則好感度微降，但負面評價也降1.3％，看來是不上不下沒啥變動。不過，柯文哲在市長任內的三大案是潛藏的深水大炸彈，若現任市府肯清一清的話，柯文哲的政治生涯恐走到盡頭。
記者鍾智凱／台北報導 胡瓜（瓜哥）跟丁柔安今天遭《鏡週刊》報導出現日常爭執，甚至講出要拿4千萬元離婚的氣話，還傳出掰了熊霓後，新歡改寵宋羽葤。對此胡瓜火大駁斥，今錄完
娛樂中心／林汝珊報導 藝人大S（徐熙媛）和前夫汪小菲離婚後，2022年閃嫁舊愛、韓團始祖「酷龍」成員具俊曄，儘管與汪小菲的離婚官司鬧得沸沸揚揚，具俊曄仍始終暖心陪在身
5月報稅季，存股族注意了！領股利也可節稅，券商業者提醒，存股族領到的股票股利屬於股利收入，要計入個人綜合所得，可運用8.5%股利抵減稅額省荷包。此外，面對近期台股回跌套牢或資金周轉壓力，投資人如有短期資金需求，不必急著賣股變現，可善用股票借貸，將庫存股票作為擔保品。
生活中心／陳慈鈴報導中央氣象署表示，今（2）日10時07分發生芮氏規模5.1地震、最大震度3級，震央在北緯22.46度，東經121.44度，即在臺東縣政府東南方44.0公里 ，位於
花蓮403強震發生後，至今全台餘震達上千次，引發民眾人心惶惶。4月30日下午5點35分，花蓮縣萬榮鄉又發生規模4.4的極淺層地震，震央還靠近中央山脈，這讓高海拔醫學權威王士豪醫師直呼「最不想看見的情況，終究還是發生了！」他也緊急提出2點呼籲，認為今年10月前千萬別爬台灣高山。
美式賣場好市多(Costco)主打大份量且高CP的商品，販售品項多元，加上不定時會祭出優惠，吸引不少會員前去補貨，也常釣出內行分享真實購物心得。近日，就有網友哀號好市多1神級用品無預警斷貨，讓他心急發文問「拜託大大們推薦有沒有類似的！」貼文PO出後，掀起不少網友的討論聲量。
立夏到了！2024立夏節氣落在5月5日也就是本週日，除了象徵告別春季、夏天即將到來，據《壹蘋新聞網》報導，民俗專家、清水孟國際塔羅雲蔚老師也揭露有3星座的人立夏財運旺爆，尤其第1名不僅事業如日中天，更能因此帶動財運滾滾來。
[FTNN新聞網]記者馮茵／台北報導台股4月月線小漲102.15點，指數最高抵達20883.69點，寫下盤中歷史新高紀錄，最低則觸及19291.88點。根據證交所公布籌碼動向，...
[NOWnews今日新聞]前台北市長柯文哲任內將京華城土地容積率從392％提高為840％，被質疑圖利威京集團，以及遭質疑賤租北士科土地，疑似圖利黨內立委吳欣盈家族所經營的新光集團日前遭民眾告發涉貪，台...
NBA獨行俠今（2日）在季後賽首輪第5戰以123比93打爆快艇，取得3勝2敗聽牌優勢，明星控衛厄文（Kyrie Irving）雖僅拿14分，但他在第3節的一次美技再度引來「詹皇」詹姆斯（LeBron James）狂讚！
[NOWnews今日新聞]38歲米可白（趙亦瑄）離婚3年多，2月宣傳新戲受訪默認有新戀情，對象就是小2歲、同演電視劇《追分成功》的實力派演員孫綻，兩人除了在IG隔空傳情，近日還被拍到牽手搭捷運。名氣尚...
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