台灣人心臟病年輕化 關”心”才能放心

心臟疾病躍升為國人前10大死因第二名，台灣25到44歲人口患心臟疾病死亡率在過去10年間增加30%，在所有成年人死因中攀升最高；其中又以「冠狀動脈心臟病（冠心病）」最易造成青壯族群猝死，「中華民國心臟基金會」對台灣年輕人生活習慣與冠心病認知進行調查，發現都有待加強。

「中華民國心臟基金會」透過網路調查全台1,086位25到49歲的青壯族群，並對照政府公告標準，發現高達85.8%的青壯族群運動不足、79%每日工作平均超時，交叉比對顯示工時愈長的人，愈沒有運動習慣；儘管如此，仍有26.7%的青壯族群認為自己健康，每天工作超過12小時的受訪者，就有25.6%認為自己不會生病。心臟基金會副執行長葉宏一表示，缺乏運動，容易增加罹患心臟病風險；工時過長造成精神緊繃，容易加速血管老化。而且高達74.9%受訪者不知糖尿病是冠心病的成因之一，糖尿病患者併發心血管疾病的機率，是一般人的2到4倍，他認為民眾需加強對冠心病的認知，才能即早防範。

他也建議民眾護心方法，包括：控制食物鈉含量攝取、限制飲酒、減重、戒菸、飲食控制並培養運動習慣。