婦人甩頭功舒緩痠痛 練6天突癱瘓

婦人甩頭功舒緩痠痛 練6天突癱瘓

天100下,才練6天,卻突然四肢癱軟,緊急送醫,發現竟是骨刺摩擦神經,手術後依舊無法恢復正常!物理治療師提醒,甩頭功不是不能甩,但絕對要注意,不要太用力,也不能整個脖子轉圈圈。

滑手機,不知不覺頭越來越低,低頭族肩頸痠痛,下意識頭部左甩右甩!這個動作,其實隱藏癱瘓危機!

這位60歲婦人還以為只是肌肉痠痛,其實頸椎長了骨刺!甩頭功每天100下、一甩6天,結果就像骨頭碰豆腐,大腦神經被骨刺擠壓摩擦,受傷了。緊急開刀取出骨刺,婦人下半輩子,也只能拄柺杖。

其實長骨刺,不是只有中老年人,年輕人如果蠻硬對待脖子,也會刺激神經。

「甩頭功」不是不能甩,物理治療師提醒,第一不可繞圓圈,第二不可太大力。

或是站挺,頭跟背緊緊貼住靠牆,用力縮下巴,就可放鬆後頸肌肉,比左甩右晃更有效幼安全。

假使痠痛持久,最好先去看醫生照X光,以免因長骨刺遺憾終身。(民視新聞劉方慈、莊沛文台北報導)