怕得皮膚癌 可吃維他命B3

最新研究顯示,便宜的維他命B3被證明可降低罹患非黑色素瘤皮膚癌風險,比率竟高達23%。

雪梨大學皮膚醫學教授達米安(Diona Damian)在美國臨床腫瘤醫學會主辦的一場癌症研討會中發表報告指出,化學名稱為菸鹼醯胺的維他命B3,首度有證據顯示,能降低罹患皮膚癌風險。

這項研究有386名病患參與實驗,他們在過去5年間都被診斷出至少罹患兩種皮膚癌,例如基底細胞癌與鱗狀細胞癌。

其中一半的人被隨機選中一天吃兩次500毫克的維他命B3,另一半的人吃的則是安慰劑。

研究人員強調,這次研究使用的是菸鹼醯胺(nicotinamide),不是另外一種也很常見的維他命B3菸鹼酸(nicotinic acid),菸鹼酸會帶來後遺症包含發紅、低血壓。