新莊運動中心 樂齡日開鑼

新北市專為六十歲以上長者量身打造推動國民運動中心週二「樂齡日」活動，昨天由市府秘書長許育寧在新莊國民運動中心宣布週二「樂齡日」正式展開，將提供銀髮族免費課程及身體檢測服務，讓爺爺、奶奶有機會透過專業教練的帶領下進行有趣的運動。 昨天的週二「樂齡日」宣傳活動，特別邀請國泰醫院物理治療師簡文仁及銀髮族代表任明廷（任爸）一起響應，說明運動對於年長者的好處及分享運動健身的樂趣，並一起體驗飛輪、TRX、徒手訓練、有氧運動及瑜珈課程。 許育寧表示，新北市已啟用八座國民運動中心，服務近五七○萬人次，除了硬體設施先進新穎，課程收費平價親民外，另規劃每日公益時段供銀髮族、低收入戶及身心障礙民眾免費使用游泳池及體適能中心，週二「樂齡日」是新北市政府專門為六十歲以上長者規劃的專屬日，開辦「銀髮動一動」免費課程及健康講座，規劃六十堂精采多樣的課程，就是要爺爺、奶奶來運動。 「銀髮身體檢測」服務於每月第一個「樂齡日」進行Inbody身體檢測，現場還有專人解說並建議適合的運動項目，鼓勵銀髮長者持續運動，讓身體越來越健康。