春節送禮 中醫師：養生禮盒不是每個人都適合

春節期間，很多民眾家中都會收到許多伴手禮，高麗參、枸杞、巴西蘑菇、蓮子、山藥、冬蟲夏草等，變身商品，甚至有四君子湯或龜鹿二仙膠等中藥複方禮盒，打著養生名號，成了熱門禮盒。台中慈濟醫院中醫師莊佳穎提醒，有些中藥材並不是所有人都適合，使用者必須考慮體質跟本身疾病，才不會愈補愈大洞。

（張文祿報導）

台中慈濟醫院中醫師莊佳穎表示，老人家或體質虛弱、慢性病患者，隨意亂吃中藥材可能導致病情加劇，因此，使用前最好能考慮體質與疾病狀態。

莊佳穎醫師舉例：龜鹿二仙膠、高麗蔘、鹿茸較溫燥滋膩，容易口乾舌燥，便秘的人少吃。黑糖桂圓薑母茶、黑棗、養生果乾、含糖量高的飲品、糕點禮盒等，胃不好，容易脹氣、容易泛酸的人也不能多吃。含四君子湯、四物湯、黃耆、人參等補氣補血的禮品，或是以這些入藥的年菜火鍋，煮起來香氣四溢，但對免疫系統過份亢奮，像是自體免疫疾病、異位性皮膚炎、溼疹等患者，並不適合。

莊佳穎醫師說，相較起來，反而是像黑木耳、白木耳、蓮子、山藥等藥材，本身偏性較小，長期服用比較不會造成太大副作用，既平價也有保健養生效果，反而比標榜黃耆、人參等具有多種中藥萃取物的高貴禮盒，來得安全許多。

莊佳穎醫師表示，年節過後，常見很多病患疾病復發，往往都是因為年節不恰當的飲食引發，中醫常常有「食復」的觀念，就是強調吃到不適合的食物，對身體造成負擔，反而造成已經控制穩定的疾病又再復發。

她表示，中醫強調「藥食同源」，凡食物以及藥物必有偏性，任何標榜有藥物成份的健康食品都不宜多吃，以免偏性累積過強，反而對身體造成傷害，尤其是具有慢性病的患者，建議少量品嚐、適可而止，不要認為是「好東西」就拼命吃，多吃反而對身體有害。也提醒正在接受癌症化療等免疫系統相關治療、或自體免疫性疾病等患者，建議收到含有中藥材的禮品之後，最好不要馬上下肚，年後先向中醫師諮詢是否適合體質，以免影響療效，或跟正在接受的治療產生衝突。