清爽小菜~涼拌蓮藕

夏天的冰箱裏面都會放一兩道簡單的涼拌菜冰著,不需過多的烹調,加點糖.鹽.醋調味,隨時想加菜就能拿出來吃~~熱量低,很開胃~~現在剛好是蓮花季,蓮花相關的產品都可以拿來做菜喔~~  

食材

預備食材

蓮藕 兩節
砂糖 2大匙
鹽 1小匙
白醋 3大匙
辣椒 適量
香菜末 適量
香油 少許

作法

作法

將蓮藕洗去泥土去皮,切成薄片,鍋子煮熱水燙約5分鐘

撈起瀝乾水分,拌入白砂糖、鹽、白醋、香油、辣椒&香菜,放入冰箱冷藏兩小時即可