狗也要肌耐力訓練？ 動物醫生︰有鍛練會降低受傷機率

養狗狗、毛小孩，除了要讓他吃好、陪他散步、走路外，還要陪他們做肌耐力運動嗎？台大動物醫院復健科權威劉金鳴主任今天表示，像人一樣，狗狗的核心肌肉也很重要，狗狗站或坐，可以鍛練到腳的肌肉群和臀部肌肉，讓關節和靱帶固定到比較好的位置；平時帶狗狗出去運動，有注意鍛練的話，會降低受傷的機率。

2019年「飄PET運動趴」今天(26日)在華山大草原登場，寵物網紅柴犬Nana與現場逾百隻狗一起挑戰由台大動物醫院復健科權威劉金鳴主任設計的四大肌耐力遊戲關卡，分別是「飄PET過山洞」，在狗主人的帶領下，狗狗連續穿越洞口，訓練狗狗的肌耐力、關節和本體感覺；「飄PET蘿蔔蹲」，讓狗狗上斜坡、在大平台上或蹲或坐，再下斜坡，訓練狗狗的膝蓋、臂部肌肉；「飄PET限時批」，狗狗S型繞過角錐，訓練關節活動、核心肌群；「飄PET企跨麥」，狗狗要跨越四個橫桿，訓練關節活動、核心肌肉。

活動舞台上，主人阿楞帶著Nana過繞Ｓ角錐及跨橫桿兩關，對於Nana的表現，劉金鳴打90分，但他強調，要訓練狗狗做肌耐力，這些動作不求快，但每次至少要做5-10趟才夠。

劉金鳴指出，毛小孩有大有小，每種狗的情況不一樣，大型狗更有髖關節問題，如果平時活動、走路，做一些復健的鍛練，加強某些肌肉群，比較不會罹患椎間盤、髖關節問題或膝蓋骨異位。他說，雖然不可能完全避免，但可以儘量降低狗狗運動傷害的風險，並強調，對於動物醫學，醫院希望走到預防醫學這端，狗狗平時運動注意肌耐力訓練，讓狗狗更健康。

至於狗狗爬樓梯是不是好的運動？劉金鳴表示，要看狗狗的品種，像約克夏、博美這些小型狗，膝蓋軟骨不穩定，這種往上的動作，就要儘量避免，以免膝蓋骨異位，小斜坡比較適合。

活動現場還有「毛孩舒壓教學」，用手掌及手指末稍接觸狗狗，了解狗狗的身體情況，多互動，對狗狗的心理和生理情況都有很大幫助；近年風靡歐美及日本的寵物瑜珈「毛孩Doga」，是由主人和狗狗一起做的瑜伽，希望主人在和狗狗互動時，能全心全意陪伴，讓主人和毛孩有真正的連結。