益生菌百百種，該怎麼挑？讓專業藥師告訴你成分表的祕密

市面上益生菌種類百百種，有非常多標榜不同功效的相關產品，也有很多名人、網紅代言的產品，但是面對琳瑯滿目價格差距極大的產品，該如何分辨挑選呢？舜宇生技藥師蘇綺雲教你如何從成分表找出答案，她說：「依據法規，產品成分標示，是按比重多寡，由多至少排列，以益生菌來說，主成分是菌種，如果你購買的產品，成分表裡菌種排在後面，那就代表其菌種含量很少。」

有道是：「腸道問題乃萬病之源」，一般出生到3歲前嬰幼兒腸道的益菌數為最多，成年人可能剩不到20%，老年人更少，腸道裡如果好壞菌不平衡，身體就會出現各種不適症狀，可能導致食物營養吸收不良、抵抗力變差以及每天排便問題，都讓人好困擾。吃益生菌可以解決這些問題嗎？

全台唯一受千名專業醫師肯定的益生菌

市面上的益生菌產品選擇很多，你一定有過這樣的經驗：「名人、網紅說的效果非常神奇，為什麼我吃了一點感覺都沒有？」、「固定吃確實狀況有改善，但是一停下來，就又故態復萌，這樣算有效嗎？」

不同於一般名人、網紅代言，舜宇生技是全台唯一受千名專業醫師肯定的品牌，讓舜宇最驕傲的是：「因為專業的信賴，超過五百間各大診所認同使用，絕非花錢找名人、網紅代言的產品可以相提並論，畢竟持專業醫師執照的醫師，不會冒險使用無用的產品。」

藥師蘇綺雲也針對民眾食用益生菌習慣提出建議：「不要為了省錢而『省著吃』，身體出現症狀時可以加強劑量(提升腸道益菌數)，先解決問題，問題解決後，再以『保養』的心態，按指示用量吃。」

菌種成分少 你吃得是益生菌還是添加物

與其相信網紅名人的代言，不如先學會如何挑選好的益生菌產品。不說你可能不知道，產品成分表透露了不少細節祕密。首先，依據法規，產品成分標示，是按比重多寡，由多至少排列，坊間很多益生菌的相關產品，是一大堆副成分擺在前面，主成分菌種反倒在中間或是最下面，消費者如果買到這樣益生菌產品，可能吃到添加物比菌種多。

舜宇生技的益生菌產品，10多項益生菌及優質益生質，菌叢完美平衡，而且菌種都擺在成分表的前面，顯示此產品好菌多多。此外，舜宇生技益生菌產品也添加了益生菌的營養素：木寡糖與果寡糖，有助益生菌在腸道停留存活的時間更久。否則，基本上好菌在腸道停留的時間約莫3至5天即會死掉排出體外，長期下來會導致好壞菌不平衡而讓身體產生不適症狀反應，因為腸道需要菌叢平衡才能維持健康。這也就是為何會建議益生菌需要長期補充的主要原因，透過完美的配方：調節新陳代謝、調整免疫功能，輕鬆做好體內大掃除。

天然甜度來源β-葡聚糖 健康更專業

市售益生菌品牌大多使用蔗糖、果糖或葡萄糖做為甜度來源，舜宇生技的益生菌甜度來源為酵母萃取的β-葡聚糖，葡聚糖是水溶性膳食纖維，研發難度較高，成本也相較高出許多，但對於擔心糖分吸收過多造成血糖震盪不穩定者或是蛀牙問題的消費者，卻多了一分安心。至於口感的部分，舜宇生技的益生菌粉末細緻，甜而不膩，好吸收、口感也很棒。

舜宇生技為了方便消費者購買，八月成立官網，目前販售商品有「纖菌暢」和「護菌康」，舜宇呼籲消費者，學會挑選好產品的「眉角」，避免花了冤枉錢卻得不到想要的效果！

舜宇生技》唯一官方線上通路
https://reurl.cc/Zjgbqg
專業藥師回覆LINE@shunyu
https://lin.ee/QwiGesv
FB: https://reurl.cc/NZ9Zkm
IG: https://reurl.cc/zWEWxV