結合薑汁燒肉和飯糰，美味又食用方便，很適合作為野餐的便當菜～
食材
預備食材
白飯 3碗
火鍋豬肉片 250克
炒過的白芝麻 適量
調味料
醬油 2大匙
酒 2大匙
味霖 2大匙
薑泥 1大匙
砂糖 1/2大匙
作法
作法
將白飯搓成每個約30-35克的小圓球
將火鍋豬肉片鋪在保鮮膜上（若是用的肉片較小，可將2片肉片排疊在一起），中間再放上步驟1
連同保鮮膜將肉片包裹起來並扭緊，使肉片完全覆蓋飯糰，然後拿掉保鮮膜，如左
將調味料的所有材料調勻
將鍋中的油燒熱後，放入步驟3（結尾處朝下），用中火煎至外表變色且定型
倒入步驟4，煮至稍微收乾醬汁並拌勻後盛出
撒上炒過的白芝麻或擠上美乃滋即可
余天女婿、余苑綺老公Gary陳鑒近日因涉嫌當詐騙集團車手頭被捕，傳出余苑綺留下的3000萬遺產，恐怕因此被當犯罪所得扣押。然而有余家友人爆料余苑綺過世後，Gary全身名牌花錢如流水，遺產怕是早就被敗光！
余天女婿陳鑒涉詐被逮，不但被爆在余苑綺過世後性格突變，月薪明明3萬但裝闊穿名牌、換車，更高攀富少圈等等，最新消息傳出余家原本擔心余苑綺的3,000萬遺產會因詐騙案而沒了，結果根本早早就被陳鑒給敗個精光。此外，余苑綺她弟余祥銓也揭發陳鑒與陳家私下的真面目，至於遺產一事媽媽李亞萍也回應了。
生活中心／張家寧報導 氣象專家吳德榮表示，今（9）日晨花東有鬆散雲層，陸上無降水回波，各地無降雨。截至5：13各縣市平地最低氣溫前3依序為：新北(貢寮區)16.8度、苗栗(公
娛樂中心／綜合報導 資深藝人余天女婿Gary（陳鑒）涉嫌詐騙引發軒然大波，昨（8）日週刊又爆料余天與李亞萍夫婦在余苑綺過世後，想讓外孫就讀家附近的學校就近照顧，反被Gary獅
[NOWnews今日新聞]民眾黨黨主席柯文哲的妻子陳佩琪在台北市立聯合醫院和平婦幼院區擔任醫師，日前她透過臉書發文，宣布要在今年9月提早退休。過去她曾透露柯文哲退休金有422萬元，而陳佩琪的退休金有多...
女星劉香慈與藥廠第三代鍾威凱結婚後育有兩子Teddy和Enzo，如今又懷上第三胎，不過無論是前兩胎的產前或產後，一直到現在的第三胎，劉香慈給人印象總是維持在最佳狀態，究竟她有哪些孕期美體保養的秘訣呢？讓我們一起來看看。
政治中心／施郁韻報導 民眾黨主席柯文哲的太太陳佩琪，在北市立聯合醫院任職36年，7日在臉書發文宣布，將在9月提前退休，劍指能力不符合北市衛生局要求。過去她曾透露柯文哲
總統蔡英文將於本月20日卸任，結束8年總統任期，針對蔡英文執政8年的總體評價，臉書粉專台灣民意基金會8日就曝光了台灣人的政黨支持傾向，結果可以發現，有32.9%的民眾支持民主進步黨，有19.2％的民眾支持中國國民黨，另還有18.6%的民眾支持台灣民眾黨，整體而言，仍維持三分天下的政黨競爭結構。2024總統與立委選後，三個多月，民眾黨下滑3.9個百分點，後續發展，也值得觀察。
記者蔡維歆／台北報導余天女婿Gary（陳鑒）因涉及詐騙案遭警方逮捕收押，余苑綺生前所生下的女兒樂樂、兒子小可愛日前雙雙被接回余家。昨李亞萍受訪則透露小孩已回到Gary家由阿姑照顧。
總統蔡英文8年任期即將畫下句點，卸任前夕傳出有意特赦前總統陳水扁，已經由幕僚單位啟動相關配套措施。消息一出引起朝野譁然，府方表示現階段立場是確保陳水扁的健康照護，依法規辦理；陳水扁方面暫無正面回應。針對特赦議題，最新網路投票顯示高達8成5持反對態度，輾壓超過贊成的意見。
即時中心／陳思妤報導國民黨立委徐巧芯質疑台灣、捷克簽訂的援助烏克蘭計畫，涉嫌圖利，甚至還拿出外交部機密文件給媒體拍攝，外交部駁斥指控，並告發徐巧芯洩漏國防機密，但徐巧芯又辯稱捷克外交部國際期刊早已揭露資料。對此，外交部長吳釗燮今（9）日打臉，雙方都沒有把約本拿出來，關鍵就是徐巧芯拿出了機密的MOU。他也坦言，捷克私底下有表達憂心忡忡，「不斷去隱射其他國家有問題，的確會讓我們好友感到非常傷心」。
政治中心／蕭宥宸報導 國民黨立委徐巧芯5日公開我國外交機密，內容為外交部與捷克簽訂1000萬美元援助烏克蘭專案，徐巧芯質疑外交部透過合約圖利特定廠商，但她也被外界質疑
【江宜潔／綜合報導】女星小S（徐熙娣）與派翠克（柳柏丞）搭檔主持談話節目《小姐不熙娣》，自2022年起開播以來深受廣大觀眾喜愛，不過官方日前發布一段影片，內容提及派翠克即將要被撤換要助理主持一職、改由別人接棒，消息曝光後掀起討論。對此，派翠克昨（8）日深夜也在社群上發聲，證實這段對話僅為「日常打鬧」，而底下留言也釣出S親自澄清。
時下熱門戲劇《不夠善良的我們》雖然已經完結多日，劇情和角色依舊受到網友熱議。其中由林依晨飾演的已婚女簡慶芬，以及許瑋甯飾演的單身女性Rebecca，兩人各自需要面對的課題，令許多人感觸良多。對此，「公關女強人」岳啟儒看完戲劇後指出，劇中的簡慶芬做了10件不該做的事，認為她的行為是女性的負面教材，告誡女孩兒不可以學！
[FTNN新聞網]記者劉秀敏／台北報導國民黨立委徐巧芯質疑台灣援助烏克蘭專案，公布與我國與捷克官方機密文件，遭外交部控告洩密罪，徐巧芯今（8）日指出，相關...
記者莊淇鈞／新北報導新北市淡水區中正路某間工程裝潢公司內，前天（5日）深夜10許，發生1起疑因工程款糾紛引起的凶殺案，原本的案情是，裝潢公司前員工李男（42歲）因為工程款的問題，拿
[NOWnews今日新聞]國民黨立委徐巧芯5日爆料，外交部與捷克簽訂1000萬美元援助烏克蘭的密約，影射政府圖利特定廠商，間接介入捷克當地政治，此舉遭到質疑洩露外交機密；外交部今（7）日赴北檢控告徐巧...
國民黨立委徐巧芯日前爆料援烏計畫1千萬美金是透過「捷克衛生科技院」（CHTI）執行計畫，質疑政府圖利特定廠商，外交部7日告發徐巧芯涉犯洩密罪。對此，國民黨立委柯志恩表示，法律層次上徐巧芯對密件的處理需要更謹慎，但外交部直接提告的強硬態度，讓群組裡很多人在講，以後質疑政府公開透明就會被告，那國民黨也應該群起，做出反擊的態度。
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