近7成患者不知道自己有高血壓!五星級對策穩血壓

文/早安健康編輯部

請仔細回想一下,你上次量血壓是多久前?我們都聽過「高血壓」,知道它可能會造成什麼疾病,但是你可能不知道,偶爾量一次血壓,數據也許看起來正常,卻不代表你沒有高血壓,因為我們並沒有建立定期量血壓的習慣,對高血壓的認識也不足。

高血壓的驚人事實

 

超簡單五星級對策,遠離高血壓一日行事曆