近八成高中生 睡眠不足 不想上課

金車文教基金會於（二十八）日假台大校友會館三B會議室舉行『友善校園』學生概念調查-記者會，會中指出青少年『睡眠不足』的問題愈來愈嚴重，導致六十八.三%的青少年因睡眠不足而不想到學校上課，其中高中生更高達七十八.五%，也難怪有超過六千名高中生連署要延後上課時間，但茲事體大，攸關家長上班及交通尖峰都將更集中，且是否晚上課就能改善睡眠不足的問題，恐怕還得再多方討論。（此項調查於九月間調查全台七縣市二十一所學校，共回收有效問卷一千八百零二份，有效問卷回收率為九十.一%）。 為瞭解青少年的校園生活，金車文教基金會特別針對國小五、六年級至高中二年級學生進行友善校園問卷調查，結果顯示，青少年常因電玩及社群網站、課業壓力大晚睡，打亂生活作息，造成白天嗜睡，影響上課學習。 台北張老師基金會總幹事涂喜敏指出，「睡眠不足」，「課程內容沒興趣、考試繁重、聽不懂」等問題影響孩子上學的意願。因此家長在孩子的學習方法、生活作息安排及網路正確使用問題仍需多加關懷。建議運用「一聽、二問、三討論」的溝通方式,協助孩子解決問題並提升社交技巧，有助於校園生活適應及人際關係。 金車文教基金會為關心青少年教育及身心健康，鼓勵發展服務學習，並具體公益行動，辦理青少年寒暑假服務營隊，贊助高中及大專院校偏鄉教育服務物資外，更辦理全國青年服務學習年會，邀請全台各地區高中及大專院校社團發表服務歷程及學習成長，未來更將與高中職及大專院校合作，辦理社區在地文化走讀及導覽服務。