防曬係數 並非越高越好

炎炎夏日，防曬品是必需的，但別以為防曬係數就代表一切，台灣師範大學化學系教授吳家誠指出，並非防曬係數越高就越好，選擇上主要成份不要太複雜，以不超過3種最好。 許多科學研究成果明顯指出，日照下的活動有助人體內維他命Ｄ的合成，能減少罹患憂鬱症、失憶與愛滋海默症的機會；當然，在戶外日照下的活動，有助於健康的維持。然而，夏天人們戶外活動的機會增加，相較於冬天日照強度卻相對炎熱，人們穿衣敝體的程度也降低，受到太陽紫外光傷害的機會明顯增加，適當的防曬，確實更是夏日活動應有的作為，但不少人總有防曬係數越高就越好的迷思。 電磁波的波長愈長，能量愈低，波長愈短，則能量愈高，紫外光的波長介於X光和可見光之間，波長約在400到315奈米的紫外光稱為UVA,由315至280奈米波長的範圍，則稱為UVB,而介於280至於100奈米的紫外光，大多在大氣中被空氣及臭氧所吸收。 許多防曬的產品中的防曬成分，通常要針對A與B兩波段紫外光對人體皮膚所造成的傷害及影響，利用吸收以及反射紫外光的化學或物理原理，進行成分的調配與設計，以達到不同的防曬係數，也就是俗稱的SPF值。