除了塑膠柔珠，防曬乳也會傷害海洋！

23日環保署預告2020年塑膠柔珠產品禁用，成為亞洲首例，誠為台灣值得驕傲的舉措，但除了塑膠柔珠，夏天去海邊玩水必不可少的防曬乳其實也會傷害海洋，讓珊瑚白化。

元凶：氧苯酮

根據《綠色和平網》，科學家在夏威夷及美國維京群島進行珊瑚礁研究，發現全球3000多種防曬乳裡常見的成份 ─ 氧苯酮 會傷害珊瑚礁的DNA，使小珊瑚變形。研究人員指出，即使在6個半奧運標準游泳池大小的水域裡滴一滴氧苯酮都足以傷害環境，而不幸的是，研究人員在夏威夷與加勒比海域的海水抽驗結果顯示氧苯酮的濃度比上述的實驗濃度高出12倍。

(每年有數千噸的防晒乳因戲水活動溶進海洋裡)

凶手不止一個

根據《環境資訊中心》，2008年義大利的科學家指出，粗估每年有4千至6千噸的防曬乳從戲水民眾身上淘洗入海水中。而除了上述的氧苯酮，某些防曬乳常用的成份，比如對羥苯甲酸丁酯（作為防腐劑之用）， 桂皮酸鹽（過濾UV）， 二苯甲酮（過濾UV）及甲基亞芐亞基樟腦（過濾UVB）等化合物都會間接使珊瑚白化甚至死亡。

事實上，防曬乳的某些成分可能也會傷害到人體本身，比如，防曬乳的主要成份 ─ 氧化鋅或氧化鈦，這些成份如果做成噴霧或粉狀產品容易使人吸入肺部造成傷害。而二苯甲酮這種過濾紫外線的化學成分經研究指出會經由皮膚吸收入人體，影響荷爾蒙分泌。

(多吃富含抗氧化物的水果也能增強防晒能力)

盡量少用化學成分的防曬乳

雖然並非任何防曬乳都會傷害身體與海洋環境，民眾可以參考美國某NGO  Environmental working group架設的網站選擇優質的防曬乳。但所謂優質也只是「目前研究」顯示無害，不代表真的就了無疑慮，畢竟化學成分的研究並沒有那麼簡單，何況要研究的化學物質繁多，其中的交互影響也難以估量。因此，盡量少用防曬乳，或以天然防曬物質，比如苦瓜水、椰子油來防曬會比較保險。平時的飲食多攝取omega3/6 與富含抗氧化物的食物也能增加身體抗曬的能力，它們會在你身體最需要處理輻射氧化時發揮作用。

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