墨鏡顏色越深越酷不見得好

近日台灣各地艷陽高照，如何挑選太陽眼鏡，保護眼睛，可是一門學問。美國威爾‧康乃爾醫學中心眼科醫師提醒，太陽眼鏡鏡片色調並非越深越好，當光線透射到鏡片，太陽眼鏡鏡片最好可以阻絕80％的光線，一旦鏡片顏色太深，阻隔90％以上光線，就很難看得到東西。像灰色、琥珀色、棕色、綠色鏡片都是很不錯的選擇。 眼睛過度曝曬陽光，可能產生傷害，像角膜灼傷、眼翳（翳狀贅肉）、眼瞼出現皮膚癌等都和過度曝曬陽光有關。眼睛接觸陽光、紫外線也可能增加白內障、黃斑部病變風險。 美國威爾‧康乃爾醫學中心、紐約長老教會醫院眼科主治醫師史提芬‧托凱爾表示，雖然不是所有人都需要戴太陽眼鏡，也不是叫大家隨時隨地都得戴太陽眼鏡，但使用太陽眼鏡有時可以為眼睛帶來一些好處，讓眼睛比較舒服一點。 托凱爾醫師指出，醫學證據顯示，長時間曝曬陽光，很容易讓眼部組織加速老化。太陽眼鏡保護效果要好，除了正面外，側面也要可以阻隔光線進入，墨鏡要完整包護眼睛，光線才不會從旁邊滲入，造成傷害。 醫師建議，太陽眼鏡最好能阻絕95％以上紫外線，無論是白天有亮光，或是多雲、灰濛濛的天氣，都應該戴太陽眼鏡。選購太陽眼鏡時，也要確認太陽穴、鬢角處等所有角度都獲得保護，或者加戴寬邊帽子，這樣太陽光就無法趁虛而入。 就算戴隱形眼鏡，也可以加戴太陽眼鏡，當眼睛接觸到熱風，水份流失更快，很容易產生乾眼症，太陽眼鏡有助預防熱風所造成的乾眼症。另外，小孩也需要抗紫外線太陽眼鏡。如果是小嬰兒，小嬰兒眼睛千萬不要直接曝曬太陽。