萬芳迷你馬拉松 培養運動習慣

萬芳迷你馬拉松 培養運動習慣

臺北市萬芳國小舉辦第一屆「萬芳迷你馬拉松」長跑比賽,包括四、五、六年級,總共有121名學生參賽,總長約2.3公里;五月母親節他們也將舉辦長達4.2公里的「社區親子越野賽」,鼓勵學生培養運動習慣。

趁著開學春暖花開的好天氣,臺北市萬芳國小舉辦第一屆「萬芳迷你馬拉松」長跑比賽。四、五、六年級總共121名參賽學生,利用晨光時間進行長跑耐力競賽。訓導主任張凱立說,萬芳國小得天獨厚,有三條街包圍,參賽學生在操場起跑後繞行操場一圈,再繞行校園的外圍道路兩圈,總共約2.3公里。為了避免突發狀況,訓導處安排了時多名老師分散駐點,也有田徑對學生壓隊陪跑,鼓勵落後學生。

四年級的張晏禕在正式比賽前每天跑三圈操場訓練體力,但是比賽當天跑完第一圈就有點累,上坡時也忍不住坐著休息,不過腦袋一直想著要跑到終點,終於硬撐到終點,最後一小段還衝刺。跑完兩圈他說很有成就感,下次也會想繼續挑戰。

張凱立說,平均一個年級有40到50人參加,約占全年級的1/2到1/3,就連一些體型比較壯碩的學生也跟著報名,即使跑得很喘、汗如雨下,卻還是堅持到底,完成2.3公里的賽事。萬芳國小五月母親節也將舉辦長達4.2公里的「社區親子越野賽」,鼓勵學生培養運動習慣。